Buddion Amser Heb Strwythur

Mae rhieni, yn enwedig plant plant ifanc, yn poeni nad yw eu plant yn cael cymaint allan o ddysgu ar-lein ag y maen nhw yn yr ystafell ddosbarth. Mae dysgu ar-lein hefyd yn golygu cynnydd yn amser y sgrin, ac roedd llawer o rieni eisoes yn wyliadwrus ohono. Mae'r pryderon hyn yn sicr yn gyfreithlon: Gall gor-amlygiad i sgriniau oramcangyfrif a chynhyrfu'r ymennydd, a all yn ei dro rwystro'r broses ddysgu.

Mae cymdeithasoli hefyd yn elfen bwysig o addysg bersonol sy'n cyfrannu at lawer o gydrannau datblygiad plant. Ond ar hyn o bryd, mae'r gwahanol setiau ysgol y mae addysgwyr yn eu cyflwyno mewn ymateb i'r pandemig COVID-19 y tu hwnt i reolaeth rhieni. Felly, sut y gall rhieni gefnogi eu plant trwy'r amgylchiadau anarferol hyn?

Lle bo modd, dylai rhieni wneud eu gorau i efelychu diwrnod ysgol nodweddiadol, gan ddibynnu ar arferion ac arferion cyfarwydd, fel bod yr amgylchiadau newydd hyn mor aflonyddgar â phosibl. Dyma ychydig o awgrymiadau i helpu plant i gael y gorau o ddysgu ar-lein:

• Creu strwythur o amgylch y diwrnod ysgol. Ni waeth pa oedran, dylai eich plentyn godi o'r gwely, brwsio ei ddannedd, gwisgo, ac, os yn bosibl, mynd i mewn i ystafell arall i ddechrau dysgu ar-lein. Mae'r camau hyn sy'n ymddangos yn fach yn hanfodol i blant addasu eu meddylfryd i baratoi i ymgysylltu â'u gwaith ysgol.
• Dileu electroneg arall yn ystod oriau ysgol. Yn arbennig ar gyfer plant canol oed ysgol ac iau, dylai rhieni sicrhau nad oes ganddynt fynediad at gonsolau gemau neu ddyfeisiau eraill pan ddylent fod yn canolbwyntio ar ddysgu.
• Ymgorffori seibiannau byr i ffwrdd o'r sgrin. Gall unrhyw un gael ei wisgo allan gan amser sgrin estynedig, felly mae'n bwysig cymryd seibiannau rheolaidd, hyd yn oed dim ond sefyll i fyny, ymestyn, neu gael ychydig o awyr iach. Mae newid amgylchedd yn arbennig o fuddiol, felly mae amser y tu allan yn ddelfrydol.
• Sefydlu trefn ar gyfer gwaith cartref ar ôl ysgol. Pan ddaw'r diwrnod ysgol i ben, anogwch blant i gymryd peth amser i ffwrdd ar gyfer gweithgareddau eraill cyn iddynt ddychwelyd i'r sgrin i gael gwaith cartref yn ôl yr angen.

Os gall rhieni helpu eu plant i gynnal strwythur a ffocws, gallant gynyddu effeithiolrwydd dysgu ar-lein tra bydd yn ei le.

Yn yr oriau cyn ac ar ôl ysgol, dylai rhieni wthio eu plant tuag at weithgareddau oddi ar y sgrin. Nid yw'r ymennydd sy'n datblygu wedi'i adeiladu i ryngweithio â sgriniau yn unig, felly mae'n hanfodol bod plant yn gallu dadreoleiddio. Mae dadreoleiddio yn digwydd pan all yr ymennydd fynd ymlaen "awtomatig" ac nad oes raid iddo brosesu gwybodaeth newydd yn weithredol. Gall y swyddogaethau gwybyddol mwy cymhleth ymddieithrio, ac mae'r ymennydd yn symud i gyflwr lle gall ymlacio ac adennill egni.

Mae hyn yn arbennig o bwysig ar ddiwrnodau ysgol pan fydd plant yn ceisio amsugno gwybodaeth newydd am oriau ar y tro. Fel y soniwyd uchod, mae amser y tu allan mewn awyr iach yn arbennig o fuddiol. Dylai rhieni hefyd geisio ymgorffori rhyngweithio cymdeithasol byw lle bynnag y bo modd.

Mae llawer o deuluoedd wedi cysylltu â chymdogion neu ffrindiau i ffurfio "codennau" cwarantîn fel y gallant dreulio amser gyda'i gilydd yn ddiogel, p'un ai ar gyfer gêm chwaraeon codi, taith gerdded grŵp, neu daith i draeth heb ei blannu. Hyd yn oed o bell, bydd plant yn elwa mwy o unrhyw ryngweithio cymdeithasol yn bersonol nag y byddant trwy sgrin. Cysylltu wyneb yn wyneb yw'r ffordd orau i blant ddatblygu sgiliau cymdeithasol a hunanymwybyddiaeth.

Mae manteision i'r amgylchiadau newydd hyn hefyd y dylai rhieni eu cofleidio a'u pwysleisio, fel y cyfle prin am amser heb strwythur. Er bod strwythur yn ystod y diwrnod ysgol yn bwysig, mae'n debyg mai dyma un o'r troeon cyntaf nad yw diwrnod cyfan llawer o blant wedi ei drefnu i'r funud, o fore i nos. Anogwch nhw i ddefnyddio'r amser hwn i archwilio gweithgareddau newydd a datgelu diddordebau newydd.

Un o'r pethau gorau i blant yw amser agored y gallant chwarae ynddo. Mae chwarae hunangyfeiriedig yn hanfodol ar gyfer adeiladu sylfaen gref ac annibynnol mewn plentyn. Mae dysgu tri dimensiwn yn defnyddio'r holl synhwyrau i archwilio ac mae'n fuddiol iawn i'r ymennydd sy'n datblygu, ac o dan amgylchiadau "normal", nid yw'r rhan fwyaf o blant yn cael digon ohono. Mewn gwirionedd, mae'n well dysgu'r gallu i drefnu a meddiannu eich amser eich hun y tu allan i'r amgylcheddau strwythuredig y mae plant yn treulio'r rhan fwyaf o'u hamser ynddynt.

Felly, os yw'ch plentyn yn dweud wrthych chi ei fod wedi diflasu, gadewch iddyn nhw ddifyrru eu hunain, a gadewch iddyn nhw gofleidio diflastod. Mae'n debygol y byddan nhw'n gravitate tuag at rywbeth maen nhw'n ei fwynhau, p'un a yw'n chwarae gitâr, taflu pêl fas, neu ddwdlo mewn llyfr braslunio. Gall y diddordebau hyn ddod yn hobïau a hyd yn oed nwydau a all newid cwrs bywyd.

Mae hyd yn oed gadael i'r meddwl grwydro yn werth chweil, nid yn unig ar gyfer ailwefru ond hefyd ar gyfer datblygu dychymyg. Mae astudiaethau wedi dangos bod breuddwydio am y dydd yn arwain at greadigrwydd, sydd yn ei dro yn arwain at asiantaeth, arloesi, a chreu byd mewnol. Mae plant a phobl ifanc yn naturiol greadigol oherwydd y lefel uchel o weithgaredd niwrolegol sy'n ofynnol ar gyfer datblygiad yr ymennydd, felly maen nhw'n gallu difyrru eu hunain. Yn lle mynd i banig dros y diffyg strwythur, rwy'n annog rhieni i gofleidio ac amddiffyn yr amser anstrwythuredig hwn i'w plant a gadael iddyn nhw ddarganfod sut i'w dreulio. Efallai y bydd yr hyn maen nhw'n ei feddwl yn eich synnu.