Caethiwed Gwaith, Yn Gysylltiedig ag Anhwylderau Seiciatryddol

Nghynnwys

• Gallai rhai seicopatholegau fynd law yn llaw â chaethiwed i'r gwaith. Pa un?
• Caethiwed gwaith a seicopatholegau cysylltiedig eraill
• OCD, iselder ADHD…
• Casgliadau a myfyrdodau

Gallai rhai seicopatholegau fynd law yn llaw â chaethiwed i'r gwaith. Pa un?

Mae caethiwed fel arfer yn gysylltiedig yn ddiwylliannol â'r pleserau bach mewn bywyd y mae'r rhan fwyaf o'r boblogaeth yn eu cydnabod felly: bwyd melys neu garbohydrad, defnyddio'r Rhyngrwyd, tybaco (ar gyfer ysmygwyr), ac ati.

Fodd bynnag, gall ymddygiadau caethiwus sy'n gysylltiedig â thasgau ddigwydd hefyd nad yw pawb yn eu gwerthfawrogi. Mae caethiwed i waith yn un enghraifft o'r fath.

Caethiwed gwaith a seicopatholegau cysylltiedig eraill

Workaholism , neu workaholism yn Saesneg, gall ymddangos yn gadarnhaol o safbwynt cynhyrchiant yn y tymor byr, ond mae iddo ganlyniadau iechyd negyddol iawn. Mae'r ffaith o neilltuo mwy o amser nag sy'n angenrheidiol i weithio yn achosi i rythmau bwyd a chwsg newid ac maent yn llawer mwy cywasgedig yn yr amserlenni, bod yr oriau gorffwys yn brin a bod lefelau'r straen yn codi i'r entrychion, yn ogystal â thlodi bywyd cymdeithasol. o bobl.

Fodd bynnag, astudiaeth a gyhoeddwyd yn ddiweddar yn PLoS ONE yn cysylltu dibyniaeth ar waith nid yn unig â phroblemau iechyd, ond hefyd â blinder a diet gwael, a hefyd i'r risg o symptomau sy'n gysylltiedig ag anhwylderau meddwl.

OCD, iselder ADHD…

Mae'r canlyniadau a ddarganfuwyd yn dangos cydberthynas rhwng caethiwed gwaith a thebygrwydd â symptomau anhwylderau fel Anhwylder Gorfodol Obsesiynol (OCD), iselder ysbryd neu Anhwylder Gorfywiogrwydd Diffyg Sylw (ADHD). Felly, mae tueddiad i workaholics neu bobl sy'n gaeth i waith gyflwyno anhwylderau meddyliol mewn cyfran fwy na'r boblogaeth nad yw'n profi'r math hwn o ddibyniaeth.

Mae'r ymchwil hon yn seiliedig ar yr astudiaeth o 1,300 o bobl sy'n byw yn Norwy, a lenwodd gyfres o dudalennau holiadur. Derbyniodd pob un o'r gwirfoddolwyr hyn sgôr ar raddfa workaholism yn seiliedig ar opsiynau fel "Pa mor aml yn ystod y flwyddyn ddiwethaf ydych chi wedi gweithio mor galed nes bod eich iechyd wedi dioddef ohono?" Ond, ar ben hynny, roedd yr holiadur yn cynnwys cwestiynau am ddangosyddion rhai anhwylderau meddwl.

Daeth y cysylltiad, neu'r gydberthynas sylweddol, rhwng presenoldeb caethiwed gwaith a setiau o symptomau sy'n gysylltiedig ag anhwylderau meddyliol i'r amlwg ar ôl i'r data hyn gael ei groesi gyda'i gilydd. Yn benodol, dangosodd tua 8% o'r cyfranogwyr dueddiadau i workaholism, ac ymhlith y bobl hyn roedd cyfran y rhai yr oedd anhwylderau yn effeithio arnynt yn llawer uwch.

Yn benodol, Roedd 32.7% o'r bobl yr oedd eu nodweddion yn cyd-daro â nodweddion y workaholig yn cyflwyno symptomau sy'n gysylltiedig ag ADHD, tra bod y ganran ar gyfer gweddill y gwirfoddolwyr yn 12.7%. Gallai 25% ohonyn nhw gyflwyno OCD, a 33% o anhwylderau straen. O ran cyfran y bobl yr oedd eu disgrifiad yn cyfateb i'r meini prawf diagnostig ar gyfer iselder ymhlith workaholics, roedd yn 9%, a 2.6% ymhlith gweddill y grŵp o wirfoddolwyr.

Casgliadau a myfyrdodau

Nid yw'r canlyniadau hyn yn gymaint o syndod pan ystyriwn i ba raddau y gall effeithiau dibyniaeth ar waith ymestyn i fywyd modern. Gyda'r defnydd eang o gliniaduron, tabledi a ffonau smart gyda mynediad i'r Rhyngrwyd, mae oriau gwaith yn dod yn oriau a oedd gynt yn ymroddedig i hamdden, ac sy'n gymysg â gwaith tŷ a bywyd personol y tu allan i'r swyddfa.

Nid oes gan workaholics newydd gyfeirnod clir i wybod pryd mae'r ochr broffesiynol yn dod i ben a phan fydd yr oriau sy'n benodol ar gyfer hamdden, gorffwys neu gymodi teuluol yn dechrau. Dyna pam, cyn bod caethiwed gwaith wedi'i gyfyngu i waliau'r adeilad lle rydych chi'n gweithio, nawr mae'r waliau hyn wedi cwympo ac mae gorwel y posibiliadau i ychwanegu oriau i'r gwaith (a'u tynnu o fywyd preifat) wedi ehangu ymhell y tu hwnt i'r hyn sydd weithiau. iach.

Yng ngoleuni astudiaethau fel hyn gallwn ddod i gasgliad clir. Rhaid i'r offer a'r strategaethau i atal yr ymddangosiad i weithio nid yn unig ysgwyddo'r cyfrifoldeb o ddod yn weithwyr effeithlon yn y tymor hir, i ffwrdd o'r syndrom llosgi a all beri i'n cynhyrchiant blymio, ond, yn fwy sylfaenol, rhaid iddynt gadw ein lefelau iechyd. a lles.