Pam Mae Symud Yn Uffern i Bobl Pryderus

Mae gen i ddiffyg argraff newydd i'w ddefnyddio pan fydd rhywun yn ymddwyn yn wael iawn. “Gobeithio y bydd yn rhaid i chi symud,” dywedaf yn uchel, ac os na ddywedaf yn uchel, rwy’n sicr yn ei feddwl. Mae symud yn fath o artaith na allwch ei egluro; mae'n rhaid i chi fyw trwyddo i wybod sut mae'n ddwfn yn torri ar eich enaid, eich lles, eich bywyd.

Os ydych chi'n bryderus ac wedi symud yn ddiweddar neu'n paratoi i symud, mae'n debyg eich bod chi'n gwybod yr artaith o wneud rhestrau diddiwedd; cael eich meddwl i fynd yn firaol wrth geisio cysgu; wynebu ansicrwydd sut y byddwch yn cael popeth yr ydych yn berchen arno i mewn i gartonau; cerdded o amgylch eich cloddiadau cyfredol gan edrych ar bopeth sy'n rhaid ei wneud; wynebu'r ofn na fyddwch chi'n ei gyflawni trwy symud diwrnod; ceisio darganfod beth i'w gadw a beth i'w daflu a pham y gallai fod angen y pethau rydych chi am eu taflu; yn meddwl tybed pwy sydd yno i chi a phwy y gallwch chi ddibynnu arno; delio â newid, hyd yn oed os yw'n gadarnhaol; cael eich blino'n gorfforol ac yn feddyliol ac yn emosiynol; gwneud penderfyniad ar ôl penderfyniad ar ôl penderfyniad; teimlo'n llethol gan ddiffyg trefniadaeth; gadael i fynd â chysur a chynefindra eich gofod presennol; pryderon di-enw, go iawn a dychmygus.

Sut ydw i'n gwybod hyn cystal? Oherwydd bod fy ngŵr a minnau newydd symud o le roeddem wedi byw ynddo ers l4 blynedd. Roedd yn rhaid i ni adleoli dwy swyddfa, lle storio, a'n holl ddillad, llyfrau, celf, llieiniau, llestri cegin, peiriannau ac eiddo cronedig o ddwy oes. Roedd gennym dair wythnos i'w wneud, a bu bron imi wneud hynny. Erbyn i ni fod yn ein lle newydd, profais fath o losgi allan a oedd yn hollol newydd i mi. Ni allwn ddadbacio carton na gwneud penderfyniad. Profais fath o barlys emosiynol. Roedd popeth yn ymddangos yn frawychus ac yn llethol. Daeth ffrindiau i mewn i'm helpu, a sefais yno, yn ddiymadferth, yn methu plygu dalen na rhoi leinin silff mewn cwpwrdd.

Ac yna aethon ni i Silver City, New Mexico i weithio. Rhan o'r gwaith oedd archwilio pethau anarferol yn Silver City, a oedd yn dref lofaol aflafar sydd wedi cadw ei dilysrwydd gorllewinol .....

...... ac yn denu cogyddion, iachawyr, a phobl sy'n caru natur, cymuned, a ffordd iach, heddychlon o fyw.

Tua dau fis yn ôl, agorodd Canolfan Lotus yn ardal Downtown, ac ymunais ar gyfer ychydig o ddosbarthiadau. Myfyrdod dan arweiniad oedd yr un cyntaf dan arweiniad dyn o'r enw Jeff Goin.

Eisteddodd y llond llaw o gyfranogwyr mewn cadeiriau dyluniol, a chawsom ein llygaid wrth i Jeff siarad â ni am sut i dderbyn pa bynnag anhawster a oedd yn digwydd yn ein bywydau. Dim ond ei dderbyn. Nid yw derbyn yn golygu na wnewch chi ddim, na chymryd unrhyw gamau i wella'r sefyllfa, ond mae'n golygu nad ydych chi'n ei ymladd. A oedd yn ddarllenydd meddwl? A oedd yn gwybod mai dyma'n union, yn union yr hyn yr oedd angen i mi ei glywed?

Gyda fy llygaid ar gau, a gwrando ar lais Jeff, deallais fod symud yn rhan o fywyd. Straenus, erchyll, ie, ond dim ond rhan o fywyd. Gwenais yn fewnol wrth imi sylweddoli ei fod yn digwydd i bawb, fel trethi, bwyta gormod, rhoi dillad yr oeddech chi'n eu caru i elusen ar un adeg, cael crychau a chreision, bwndelu pan fydd hi'n oer, rhedeg allan o bapur toiled. Ac fel yr uchod, byddai'n pasio, yn newid, yn wahanol yfory i'r hyn ydyw heddiw. Pam cael eich twyllo yn ei erbyn? Roedd yn rhaid i ni symud. Fe wnaethon ni symud. Fe wnes i daro wal. Daeth ffrindiau i helpu. Derbyn, derbyn, derbyn. Yn y pen draw, byddwn yn symud ymlaen o'r symud. Roeddwn yn gwerthfawrogi cael meddwl a allai wneud drama ar eiriau, hyd yn oed pan oeddwn yn teimlo unrhyw beth ond chwareus.

Nid diflannodd fy lludded a llosgi allan yn unig. Ni chlywais utgyrn o'r nefoedd a gyhoeddodd ddatguddiad dwyfol. Ond ymlaciodd fy system nerfol ychydig, deuthum o hyd i bersbectif, a llwyddais i agosáu at weddill fy arhosiad rhyfeddol yn Silver City gyda chalon ddi-rwystr a meddwl clir.

Mae yna lawer o bethau sy'n waeth o lawer na symud. Ac os a phan ddônt, gobeithio y byddaf yn gallu cofio'r derbyniad a ddysgais yn Silver City.

x x x x x

Lluniau gan Paul Ross.

Mae Judith Fein yn newyddiadurwr teithwyr rhyngwladol sydd wedi ennill gwobrau ac sydd wedi cyfrannu at fwy na 100 o gyhoeddiadau. Hi yw awdur LIFE IS A TRIP: The Transformative Magic of Travel a THE SPOON FROM MINKOWITZ, sy'n ymwneud ag Achyddiaeth Emosiynol. Ei gwefan yw www.GlobalAdventure.us