Pan fydd Eich Ffrind Gorau yn pasio: Awgrymiadau ar gyfer Ymdopi â Marwolaeth Anifeiliaid Anwes

Yn ystod yr wythnos ddiwethaf, collodd dau o fy ffrindiau annwyl eu ffrindiau gorau. Ar ôl rhoi rhyw 13 mlynedd o gwmnïaeth, bu’n rhaid rhoi dau gi hardd i lawr. Gwnaeth y profiad fy atgoffa o pan basiodd fy nghŵn: torcalon llwyr. I lawer ohonom sy'n caru ein hanifeiliaid anwes yn fwy na rhai perthnasau, gall eu colli ar ôl cymaint o flynyddoedd o gariad diamod fod yn galonogol ac yn ddirdynnol. Heddiw mae grwpiau cymorth, blogiau ac adnoddau eraill i helpu cariadon anifeiliaid anwes galarus i ymdopi â'u colled, ond mae'n dal i fod yn bwnc sy'n gwneud llawer yn anghyfforddus.

Yn niwylliant y Gorllewin, rydyn ni'n difetha ein hanifeiliaid anwes, fodd bynnag, i'r rhai nad ydyn nhw wedi cael y pleser o gynnwys ffrind blewog yn eu teulu, gall y cysyniad o fwynhau ci, cath neu greadur arall fod yn ddryslyd ac yn wirion. Mae rhai yn credu ei bod yn amhriodol bod yn drist dros golli "anifail anwes yn unig" ond i'r rhai ohonom a'i profodd, mae'r dinistr yn real. Pan gyhoeddodd ffrindiau farwolaethau eu ffrindiau blewog ar Facebook, gwnaeth llawer sylwadau caredig, ac eto roedd rhai yn ansicr sut i ymateb i farwolaeth rhywun nad yw'n ddynol. Ar ben hynny, roedd y perchnogion anifeiliaid anwes trist yn ansicr sut i "weithredu" ac yn dal i ymddiheuro am y cawodydd o ddagrau sied, colli diwrnodau o waith a hwyliau isel. Ond pam ddylen nhw fod yn flin? Mae marwolaeth rhywun annwyl, boed yn anifail neu'n ddynol, yn boenus yn emosiynol.

I blant, gallai colli anifail anwes fod yn brofiad cyntaf y plentyn gyda marwolaeth. Gall plant ifanc fod yn ddryslyd, yn drist ac yn isel eu hysbryd, gan gredu y gall eraill y mae ef neu hi'n gofalu amdanynt gael eu cymryd i ffwrdd hefyd. Gallai ceisio amddiffyn plentyn rhag galar trwy ddweud bod y ci neu'r gath wedi rhedeg i ffwrdd arwain at deimladau o frad neu anobaith. Mae arbenigwyr a milfeddygon galar anifeiliaid anwes yn argymell y gallai mynegi eich galar eich hun fod y ffordd orau i dawelu meddwl y plentyn bod tristwch dros golli anifail anwes yn iawn.

Gall oedolion hŷn gael eu taro'n arbennig o galed gan farwolaeth anifail anwes wedi'i drysori. Rwy’n cofio pan gollodd fy mam-gu ei chi Trixie yn fuan ar ôl i’w gŵr o 50 + mlynedd fynd heibio. Roedd yn anodd ar bob un ohonom, ond yn enwedig nain. Efallai y bydd pobl hŷn, sy'n wynebu eu materion iechyd a marwolaeth eu hunain ynghyd â chyfrifoldebau ariannol cadw anifail anwes, yn cael eu goresgyn gan unigrwydd dwys ond yn betrusgar i gael anifail anwes arall. Gall dewisiadau amgen i berchnogaeth anifeiliaid anwes amser llawn fod yn ddewisiadau da i oedolion hŷn. Gall gwirfoddoli yn y lloches anifeiliaid anwes, gwasanaethu fel rhiant maeth i anifail sâl neu anifail anwes eistedd yn ffordd wych i berson hŷn gael rhyngweithio ag anifeiliaid anwes.

Nid yw anifeiliaid anwes eraill yn y cartref yn rhydd rhag galar. Pan basiodd Kitty annwyl fy ffrind Tiffy, dioddefodd ei chydymaith Kitty BooBoo am ddyddiau. Mae wedi crwydro'r fflat yn chwilio amdani ac wedi stopio bwyta ac yfed am ychydig. Roedd y gath yn amlwg yn isel ei hysbryd. Ar ôl i'm ffrind dreulio mwy o amser cwtsh gyda BooBoo, fe wellodd ac roedd yn ôl at ei hen hunan. Bydd llawer o filfeddyg yn dweud bod anifeiliaid anwes yn teimlo colled hyd yn oed os nad oeddent bob amser yn cyd-dynnu â'u cyd-letywr anifeiliaid.

Gall ymdopi â cholli anifail anwes fod yn daith unig a dryslyd. Dyma rai awgrymiadau:

• Cydnabod y galar a rhoi'r "iawn" i chi'ch hun i'w fynegi
• Amgylchynwch eich hun gyda phobl gefnogol sy'n deall y bond perchennog anifail anwes
• Sôn am eich teimladau mewn cyfnodolyn
• Adeiladu cofeb i'ch anifail anwes
• Creu llyfr lloffion anifeiliaid anwes
• Dywedwch stori ddoniol am eich anifail anwes
• Cyfrannu at flog neu wefan i helpu'ch hun a pherchnogion anifeiliaid anwes eraill
• Ffoniwch y gymdeithas drugarog leol neu'r milfeddyg a gofynnwch am grwpiau cymorth colli anifeiliaid anwes. Neu ffurfiwch eich grŵp cymorth eich hun
• Ffoniwch linell gymorth colli anifeiliaid anwes .. mae rhifau ar gael gan Gymdeithas Delta. www.deltasociety.org
• Meddyliwch ac arhoswch cyn mabwysiadu anifail anwes newydd. Yn ystod cynnwrf emosiynol gall yr ymgyrch i fabwysiadu anifail anwes newydd fod yn bwerus ond yn ôl arbenigwyr dylid gwrthsefyll y teimlad hwn nes i'r tristwch cychwynnol fynd heibio.

Heddiw mae digonedd o lyfrau, therapyddion a gwefannau Rhyngrwyd sydd wedi'u cynllunio i helpu perchnogion anifeiliaid anwes anhyblyg i ymdopi â marwolaeth, ond does dim yn cymryd lle ffrind â chlust gydymdeimladol. Mae colli anifail anwes yn ddigwyddiad emosiynol iawn sy'n effeithio ar bawb yn y teulu. Rwy'n cofio anfon blodau at fy ffrind Frank pan fu farw ei fustach Sherman. Yn ddiweddarach dywedodd mai cydnabod ei boen a chymryd ei dorcalon o ddifrif oedd yr anrheg orau y gallai fod wedi'i derbyn. Gall cardiau, cofebion a rhoddion ar ran yr anifail anwes gysuro a lleddfu'r rhiant anifail anwes trallodus. Os yw marwolaeth anifail anwes annwyl wedi eich cyffwrdd, gwyddoch nad ydych ar eich pen eich hun a'i bod yn iawn crio pan fydd anifail anwes yn marw.

Ar gyfer Snoops, y ci mwyaf annwyl a sassi rydw i erioed wedi'i gyfarfod!