Beth ydych chi'n ei wneud gyda celwyddgi ansicr?

Nghynnwys

• Efallai y bydd gan y celwyddog rywfaint o bwer drosoch chi
• Pam mae rhai pobl yn gorwedd yn fyrbwyll ac yn orfodol?
• Gwahaniaethau Niwrobiolegol
• Sut i ddelio â gelwyddgi cymhellol

• Gall cyswlltwyr cymhellol geisio sylw cyson, ofni beirniadaeth, diffyg empathi, a bod â synnwyr mawreddog o hunan-werth.
• Efallai y bydd gan gysylltwyr cymhellol wahaniaethau niwrobiolegol sy'n gysylltiedig â gwaharddiad ac byrbwylltra.
• Wrth ddelio â gelwyddgi cymhellol, weithiau'r gorau y gallwch chi ei wneud yw eu cynnwys fel bod eu celwyddau'n effeithio ar lai o bobl.

“Fi yw'r person pwysicaf, nid chi, ac rydw i bob amser yn iawn” yw mantra'r celwyddog cymhellol. Wrth gwrs, nid nhw yw'r person pwysicaf (celwydd rhif un) ac nid ydyn nhw bob amser yn iawn (celwydd rhif dau).

Efallai y bydd gan y celwyddog rywfaint o bwer drosoch chi

Felly pam hyd yn oed aros yn gysylltiedig â'r person hwn? Wel, efallai y bydd yn rhaid i chi ryngweithio â nhw. Neu, efallai y cewch eich tynnu at hunanhyder a phwer rhywun yn ôl pob golwg. Yna, cyn belled â'ch bod chi'n cytuno â nhw (hyd yn oed os yw'r hyn rydych chi'n cytuno ag ef yn gelwydd), byddwch chi'n rhan o'u cylch mewnol.

Pam mae rhai pobl yn gorwedd yn fyrbwyll ac yn orfodol?

Mae seicolegwyr wedi disgrifio un math o berson sy'n dweud celwydd er mwyn rhoi hwb i'w ego. Mae angen edmygedd cyson arnynt gan eraill a byddant hyd yn oed yn dweud celwydd i'w gael. Os ydyn nhw'n wynebu'r celwydd yn lle cael eu hedmygu, bydd eu hofn gwaethaf o gael eu beirniadu a'u gwrthod yn dod i'r wyneb, gan achosi iddyn nhw ymosod neu geisio tawelu'r negesydd.

Gall y celwyddog cymhellol ymosod yn hawdd heb ofni'r canlyniad oherwydd nad oes ganddo empathi a thosturi tuag at eraill. Eu barn nhw yw'r farn gywir ac mae pob barn arall yn farn anghywir. Wedi'r cyfan, dim ond cymhariaeth o safbwyntiau ydyn nhw, nid ffeithiau.

Mae gan y celwyddog cymhellol ymdeimlad mawreddog o hunan-werth, a ddangosir trwy frolio a bod yn ddirmygus tuag at “fodau llai.” Mae eraill yn cael eu hystyried yn gallu cael eu clymu gan gelwydd a fydd yn arwain at elw personol y celwyddog. Oherwydd nad ydyn nhw'n teimlo cysylltiad dynol â'r mwyafrif o bobl, does ganddyn nhw ddim gorfodaeth ynglŷn â mathru eraill er mwyn cyflawni eu nodau.

Yn aml, mae'r celwyddog cymhellol hefyd yn fyrbwyll. Mae'r celwyddau'n cael eu tynnu allan pryd bynnag maen nhw'n teimlo fel hyn. Dangosir byrbwylltra’r celwyddog cymhellol nid yn unig yn eu lleferydd ond hefyd yn eu haddewid rhywiol. Ie, gallai hyn eu cael i drafferth ond maen nhw wedyn yn twyllo ac yn gwadu cyfrifoldeb. Oherwydd eu bod yn ddyn sioe mor wych, gallant dwyllo llawer o bobl lawer gwaith.

Gwahaniaethau Niwrobiolegol

Gall ymennydd yr unigolyn sy'n dweud celwyddau yn fyrbwyll ac yn orfodol fod yn wahanol i ymennydd eraill. Mae seicolegwyr Yaling Yang ac Adrian Raine wedi canfod bod gan gysylltwyr patholegol gynnydd sylweddol yn gyffredinol mewn mater gwyn a gostyngiad yn y gymhareb llwyd / gwyn yn y cortecs rhagarweiniol o'i gymharu â rheolyddion arferol. Mae'r gostyngiad cymharol mewn mater llwyd yn gysylltiedig â gwaharddiad, gan arwain at fyrbwylltra a gorfodaeth. Ac yna mae'r cynnydd mewn mater gwyn yn darparu'r gallu i gynyddu sefyllfa gymdeithasol sy'n ddigonol i adeiladu celwydd da iawn.

Sut i ddelio â gelwyddgi cymhellol

Felly, beth ydych chi'n ei wneud os nad ydych chi'n cytuno â barn y celwyddog cymhellol? os oes gwahaniaethau niwrobiolegol yn ymennydd y celwyddwyr hyn mewn gwirionedd, sut allwch chi ddelio â'r bobl hyn? Ni allwch eu newid ac ni allwch eu hwynebu. Y gorau y gallwch chi ei wneud yw eu cynnwys. Lleihau cylch eu dylanwad fel bod eu celwyddau'n effeithio ar gyn lleied o bobl â phosib. Os ydych chi'n gweithio gyda gelwyddgi hunan-waethygol, rhannwch rannau o brosiect fel y gallwch chi fod yn gwbl gyfrifol am un rhan. Os ydych chi'n byw gyda'r person hwn, stopiwch geisio eu plesio.

Edrychwch at bobl eraill ac atoch chi'ch hun i ddiwallu'ch anghenion yn lle dibynnu arnyn nhw. Os oes gan y person hwn lawer o bwer drosoch chi (efallai mai'ch pennaeth chi), ymunwch ag eraill i greu grŵp sy'n fwy pwerus nag ydyn nhw.

Raine, A., Lencz, T. et. al. (2000). Llai o gyfaint mater llwyd rhagarweiniol a llai o weithgaredd ymreolaethol mewn anhwylder personoliaeth gwrthgymdeithasol. Archifau Seiciatreg Gyffredinol, 57, 119-127.