Trawma ac OCD

Nghynnwys

• Darlleniadau Hanfodol OCD
• Stori Wir am Fyw gydag Anhwylder Sylweddol-Gorfodol

Credaf, o ystyried y cyfuniad perffaith o amgylchiadau, y gall trawma droi yn OCD wedi'i chwythu'n llawn. Fodd bynnag, gan fod OCD yn anhwylder niwrobiolegol, rwy'n teimlo bod yn rhaid i berson gael rhagdueddiad genetig er mwyn cael ei sbarduno. Hynny yw, gall unigolyn nad oes ganddo dueddiad tuag at OCD oroesi trawma a pheidio â bod mewn perygl o ddatblygu OCD.

Flynyddoedd yn ôl, roedd gen i gleient a oedd yn byw trwy drawma dinistriol yn ei 20au cynnar. Pan ddechreuais ei thrin ar gyfer OCD, roedd hi yn ei 30au cynnar. Ar ôl ei thrawma, dechreuodd gyfres o ddefodau gwirio. Roedd ganddi drefn yn ystod y nos a oedd yn cynnwys gwirio dro ar ôl tro yr holl gloeon a ffenestri yn ei chartref.

Byddai hefyd yn gwirio ei chamerâu diogelwch a'i larwm weithiau bob 15 gwaith i sicrhau bod popeth ymlaen. Byddai’n cerdded i mewn i ystafell ei mab 20 gwaith i wirio ac ailwirio ei ffenestri. Roedd angen iddi ddweud gweddïau gydag ef mewn ffordd benodol iawn ac os aeth yn anghywir, fe’i gwnaed nes ei fod yn teimlo’n iawn. Byddai'r drefn hynod gymhellol hon weithiau'n mynd ymlaen am dair awr!

Rwy'n credu bod y cleient penodol hwn bob amser yn dueddol o OCD. Cafodd ei mam ddiagnosis yn ogystal â'i hewythr. Roedd y trawma yn ddigon o sbardun amgylcheddol dirdynnol i'w gwthio i berfformio gorfodaethau. Fe wnaeth dechrau perfformio ymddygiadau cymhellol gryfhau ei hobsesiwn y gallai'r trawma a brofodd ddigwydd i'w mab (ei hofn obsesiynol). Yna daeth yn gaeth mewn cylch OCD erchyll a wnaeth ei twyllo i feddwl bod angen ei gorfodaethau arni neu fel arall byddai ei hofnau gwaethaf yn digwydd ac y byddai ei mab yn cael ei frifo neu ei ladd.

Mae'r holl gleientiaid rydw i wedi gweithio gyda nhw sydd â diagnosis o PTSD ac OCD yn nodi eu bod yn teimlo fel pe bai'r gorfodaeth yn rhoi rhyw fath o reolaeth iddyn nhw dros atal digwyddiadau trawmatig rhag digwydd iddyn nhw eto. Er eu bod yn sylweddoli nad yw'r ffordd hon o feddwl yn rhesymegol gywir, mae'n dal i deimlo bod siawns y gallai fod yn wir.

Wedi dweud hynny, rwyf wedi cael rhai cleientiaid nad yw eu hobsesiynau'n uniongyrchol gysylltiedig â'r trawma a brofwyd ganddynt ond ofn hollol wahanol.

Er enghraifft, fe wnes i drin dyn yn ei 30au hwyr a welodd ei frawd yn cael ei saethu’n angheuol o’i flaen. Nid oedd ei OCD yn gysylltiedig â gynnau, ond roedd ganddo obsesiwn ag asid batri. Ei genhadaeth gyfan mewn bywyd oedd atal dod i gysylltiad ag asid batri, i'r pwynt na allai weithredu mwyach.

Er bod asid batri a chael ei saethu yn ddau gysyniad ar wahân, credaf fod y gorfodaethau y byddai'n eu cyflawni i osgoi asid batri mewn gwirionedd yn ymwneud ag atal unrhyw un yn ei deulu rhag brifo neu farw. Roedd ei orfodaethau yn ceisio ei rwystro rhag gorfod profi'r teimlad erchyll diymadferth hwnnw a deimlai pan fu farw ei frawd. Ar lefel ddyfnach, daeth y gorfodaethau yn ymgais i achub ei frawd, ac roedd pob gorfodaeth a wnaeth yn ceisio peidio â gadael i'w frawd farw.

Gall triniaeth fod yn anodd wrth ddelio â dioddefwyr OCD sydd wedi profi trawma, oherwydd mae therapi yn eu rhoi mewn sefyllfa fregus i orfod delio â theimladau o anghysur, halogiad, ofn a diymadferthedd, ac yn gofyn iddynt wneud dim i atal y teimladau hynny. Lawer gwaith, gall hyn ddod â nhw'n ôl i'r trawma gwreiddiol. Yn yr achosion hyn, rwy'n rhoi strategaethau i gleientiaid ddelio â'r trawma mewn ffordd nad yw'n cynnwys gorfodaethau.

Mewn gwirionedd, mae'n syniad gwych ceisio atal dioddefwyr trawma rhag mynd i'r arfer o ddefnyddio gorfodaeth yn y lle cyntaf. A siarad yn ddamcaniaethol yn unig, efallai bod siawns o atal OCD rhag dechrau hyd yn oed ar ôl i berson brofi sbardun amgylcheddol cryf. (Gweler fy swydd, "A all Coronavirus Ymddygiad Iechyd Sbarduno OCD?")

Darlleniadau Hanfodol OCD

Stori Wir am Fyw gydag Anhwylder Sylweddol-Gorfodol