Yr Ail Gwestiwn Mwyaf Cyffredin a Gaf fel Seicolegydd

Rwy'n ysgrifennu am orfwyta fel arfer, ond heddiw hoffwn wneud gwaith dilynol ar fy erthygl flaenorol "Y Cwestiwn Sengl Mwyaf Cyffredin a Gaf fel Seicolegydd." Yno, trafodais y camsyniad cyffredin bod yn rhaid i seicolegwyr fod yn dda iawn am gael teimladau bownsio i ffwrdd nhw fel nad ydyn nhw'n mynd â nhw adref. Esboniais pam nad oedd hyn yn wir, a pham ein bod yn hytrach yn dod yn dda am roi benthyg ein henaid i gleientiaid a gadael i'w teimladau pasio trwy ni. Rydym hefyd yn dod yn dda am sgrinio - oherwydd os ydych chi'n mynd i roi benthyg eich enaid i rywun, mae angen i chi fod yn eithaf da yn sicr y gallwch chi eu helpu, a'ch bod chi'ch hun yn barod amdano, fel arall chi wneud teimlo'n glwyfedig gan y daith.

Heddiw, byddwn yn manylu ar y yn ail cwestiwn mwyaf cyffredin a gaf pan fyddaf yn cwrdd â rhywun newydd y tu allan i'r swyddfa yn fy mywyd personol: "Ydych chi'n fy dadansoddi ar hyn o bryd?"

Mewn gair, na, o leiaf nid yn yr ystyr y mae'r ymholiad wedi'i olygu. Dyma pam:

• Mae dadansoddi rhywun yn yr ystyr o'r hyn sy'n digwydd mewn ymgynghoriad ffurfiol yn waith caled iawn, boed yn y swyddfa neu drwy delefeddygaeth. Er mwyn dadansoddi rhywun yn wirioneddol, mae'n rhaid i mi roi fy hun mewn cyflwr hyper-ddwys, rhoi fy anghenion fy hun o'r neilltu, a gofyn cyfres o gwestiynau hynod ffocws. Rhaid i mi gymryd nodiadau gofalus am yr hyn a ddywedwyd a chanolbwyntio’r sgwrs ar lwybrau diagnostig penodol, asesiadau perygl, a thechnegau datrys problemau. Nid yw efallai na fydd darnau a rhannau o hyn yn ymgripio i'r sgwrs beth bynnag y tu allan y swyddfa, ond nid yw'r cyflwr emosiynol sy'n ofynnol i gael canlyniad cywir a dymunir yno. Yn fy mywyd personol, rydw i yn ymwneud, nid dadansoddi.
• Y tu allan i'r swyddfa, mae llawer o'r ciwiau mwyaf gwerthfawr ar goll. Mewn sgwrs y tu allan i'r swyddfa, mae llawer o'r ciwiau mae seicolegwyr yn dibynnu arnyn nhw i wneud diagnosis a thrin yn absennol yn amlwg. Er enghraifft, pan fydd cleient wedi gofyn, trefnu a thalu am ymgynghoriad ar ddiwrnod ac amser penodol, gallwch chi ddweud llawer wrth sut maen nhw'n ymddangos yn yr ystafell aros (hyd yn oed os ydyn nhw'n rhithwir), p'un a ydyn nhw'n arddangos ar amser, sut hir y mae'n ei gymryd iddynt ddechrau siarad, a'u parodrwydd i gydweithredu â'r amseriad a'r strwythur. Mae pobl yn fodau cymhleth, a gall unrhyw feddwl neu ymddygiad penodol olygu rhywbeth gwahanol iawn mewn gwahanol gyd-destunau. Mae cyd-destun cyson ymgynghoriad ffurfiol yn dod ag ystyr i ffocws mewn ffordd wahanol iawn nag y gallwch ei gyflawni mewn bwyty, neu yn ystod galwad ffôn achlysurol. (Mae yna reswm mae llawfeddygon yn gweithredu mewn ystafell lawdriniaeth yn hytrach nag ar y traeth neu mewn parti, er enghraifft, ac mae rheswm i seicolegwyr ddefnyddio ymgynghoriadau ffurfiol.)
• Mae cymhlethdodau perthynas bersonol yn drysu'r mater. Oherwydd bod perthnasoedd personol yn cynnwys cyfnewid mwy ar y cyd, mae'n llawer haws drysu'ch anghenion, eich canfyddiadau a'ch emosiynau eich hun gyda'r unigolyn rydych chi'n rhyngweithio ag ef. Yn syml, nid oes gan seicolegwyr yr un lens gwrthrychol y tu allan i'r swyddfa yn erbyn ymgynghoriad personol.
• Ni all seicolegwyr weld y tu mewn i'ch pen mewn gwirionedd. Nid oes gennym beiriant pelydr-X sy'n caniatáu inni weld beth rydych chi'n ei feddwl a'i deimlo, neu beth sy'n "anghywir" gyda chi. Yn lle, rydym yn dibynnu ar ryngweithio strwythuredig fel y disgrifir uchod, ac, mewn gwirionedd, dim ond cymryd dyfaliadau addysgedig wrth i ni gasglu gwybodaeth (ac emosiwn) trwy'r strwythur hwn.

Er gwaethaf yr uchod, efallai y byddwch yn wir yn sylwi ar wahaniaeth yn siarad â seicolegydd y tu allan i'r swyddfa yn erbyn rhywun â llai o hyfforddiant. Os oes gennych chi ddiddordeb mewn sgwrs ddwfn, enaid, wel, mae gen i yn bendant dy foi! Dewisais seicoleg fel proffesiwn oherwydd fy mod yn gwerthfawrogi cariad dros arian, ystyr a phwrpas dros gyflawniadau allanol, enaid dros bŵer. Ond ydw i'n eich dadansoddi y tu allan i'r swyddfa?

Na! Ac eithrio i'r graddau hynny pawb bob amser yn "dadansoddi" pawb arall. Mae'n rhaid i ni i gyd wneud asesiad pan fyddwn ni'n cwrdd â rhywun ynghylch a ydyn nhw'n ffrind neu'n elyn, yr hyn y gallen nhw fod ei eisiau gennym ni, p'un a ydyn nhw'n ein barnu ni, a sut i ryngweithio mewn ffordd ddiogel a chyfeillgar. Mae seicolegwyr yn naturiol well yn y gêm honno, felly yn sicr, byddaf yn ymdopi â hi. Ond yn llawn yn eich dadansoddi?

Nah. Gadewais yr offer hynny yn y swyddfa.

Delwedd Facebook / LinkedIn: fizkes / Shutterstcok