Syniadau Poblogaidd Sy'n Gwneud Rhyw yn Hassle

Nghynnwys

• Darlleniadau Hanfodol Rhyw
• Pam Mae'n ymddangos fel pobl eraill yn mwynhau rhyw yn fwy nag yr ydych chi'n ei wneud

Flwyddyn ar ôl blwyddyn, mae cleifion yn dweud wrthyf eu bod eisiau i ryw fod yn “naturiol ac yn ddigymell.” Maent am iddo fod yn hawdd ac yn bleserus, yn ffynhonnell pleser, cysur a chysylltiad.

Ac eto flwyddyn ar ôl blwyddyn, mae'r un bobl berffaith neis hyn yn adeiladu rhyw fel ei fod yn gymhleth, yn rhwystredig ac yn peri pryder. Maen nhw'n ofni methu, oherwydd maen nhw wedi gwneud rhyw am lwyddiant. Ac maen nhw'n ofni y gallen nhw fod â neu ddatblygu “camweithrediad” oherwydd nad ydyn nhw'n deall rôl emosiwn mewn swyddogaeth rywiol.

Mae llawer ohono'n dibynnu ar yr hyn rydych chi'n ei gredu am ryw. Dyma rai enghreifftiau o'r hyn y mae pobl yn credu sy'n gwneud mwynhau rhyw yn llawer anoddach nag sy'n angenrheidiol.

Cred: Mae foreplay yn feichus

Pan oeddwn i yn yr ysgol uwchradd, roedd rhai o'r bechgyn hŷn yn dysgu pobl ifanc i ni am “foreplay:” y pethau rydych chi'n eu gwneud sy'n cael merch yn yr hwyliau am ryw. Roeddem i gyd eisiau gwybod y cyfrinachau i ddatgloi awydd benywaidd, ond roeddem yn rhy ifanc i ddeall pam y gallai rhai pethau arwain at ganlyniadau gwell nag eraill.

Ac yn sicr nid oedd gennym unrhyw syniad y gallai “foreplay” fod yn bleserus mewn gwirionedd.

Fel therapydd heddiw, mae gen i bersbectif hollol wahanol.

Yn gyntaf, rwy’n annog pobl i beidio â defnyddio’r gair “foreplay.” Mae hynny oherwydd bod “foreplay” yn awgrymu paratoi ar gyfer rhywbeth mwy a phwysicach. Sy'n bychanu gweithgareddau rhyfeddol fel cusanu, cofleidio, sibrwd, caress, pryfocio a dadwisgo.

Y gwir reswm dros wneud pethau o'r enw “foreplay” yw oherwydd bod dau berson yn eu mwynhau, nid oherwydd eu bod yn docyn i'r pethau da. Pan mae Joe yn dweud bod Maria “angen gormod o foreplay,” gwn nad yw Joe yn ei fwynhau. Nid oes unrhyw un yn cwyno am “ormod o hufen iâ” na “gormod o olygfeydd hardd.”

Os yw Joe wedi diflasu ar y broses o adfywio Maria fel y gallant gael rhyw, bydd wrth gwrs yn ddig ac yn ei rhuthro ychydig. Bydd hi'n teimlo'n frysiog ac yn hunanymwybodol, ac yn ddig yn y pen draw hefyd.

Fel pob cwpl, mae angen i Joe a Maria ddod o hyd i bethau erotig y mae'r ddau ohonyn nhw'n eu mwynhau, fel nad ydyn nhw'n poeni os yw'r eiliadau rhywiol hynny'n mynd ymlaen ac ymlaen. Mae hyn yn hollol wahanol na bod Joe yn ddarparwr gwasanaeth a Maria yn gwsmer - sydd wrth gwrs yn drefniant mecanyddol, nad yw'n agos atoch, waeth pa mor hael y mae Joe yn bwriadu bod.

Cred: Mae'n rhaid i'r ddau bartner orgasm bob tro rydyn ni'n cael rhyw

Mae pawb sy'n hoffi rhyw yn hoffi orgasms.

Ond nid orgasm yw'r rhan bwysicaf o ryw. Wedi'r cyfan, dim ond 4 neu 5 eiliad y mae'n para, dde? Neu 15 neu 20 eiliad os ydych chi'n fenyw a enillodd y loteri genetig. Mae “rhyw,” wrth gwrs, yn para o’r amser y byddwch yn edrych ar eich gilydd ac yn dweud “Byddaf yn cwrdd â chi yn y gwely ar ôl i mi sbio” tan yr amser y byddwch yn gwirio eich e-bost wedi hynny - o leiaf 10 munud, a mwy gobeithio.

Felly mae rhoi gormod o bwyslais ar ychydig eiliadau allan o 10, 20, 30 munud neu fwy yn ymddangos yn ffôl. Ac er bod orgasms yn teimlo'n dda, rydym yn aml yn colli cysylltiad â'n partner yn eu plith - math o gost drist am eiliad ogoneddus. I'r gwrthwyneb, mae rhai pobl yn rhoi cymaint o ymdrech i gael orgasm (yn enwedig os ydyn nhw'n cael y naws 'Gadewch i ni ei lapio, os gwelwch yn dda, rydw i eisiau mynd i gysgu' gan eu ffrind) fel nad ydyn nhw'n mwynhau'r rhyw lawer tuag at y diwedd.

Yn union fel nad yw orgasm yn gwarantu rhyw bleserus, nid oes angen orgasm ar ryw bleserus. Felly gall gwneud dau orgasms yn ofyniad llwyr bob tro y byddwch chi'n cael rhyw droi pethau'n berfformiad Olympaidd. A gwneud quickies yn amhosibl. A throi pleser yn fethiant, trwy fesur y peth anghywir.

Mae angen Diwrnod Cenedlaethol “Mae'n iawn na ddes i, mwynheais y rhyw yn fawr beth bynnag”. Ac er ei bod yn wych i gyplau siarad am eu profiad rhywiol gyda'i gilydd, a datrys problemau y maent am eu gwella, nid oes angen i bob profiad nad yw'n orgasmig gael ei ddyrannu na'i ddeall. Mae pleser rhywiol dilys yn berffaith yn union fel y mae, ac nid oes angen ei ddilysu gyda darlleniad ar Raddfa Richter.

Cred: Mae'n rhaid i ni fod yn wichlyd yn lân am ryw

Mae gan bawb amodau ar gyfer rhyw pleserus, wrth gwrs. Er enghraifft, mae rhai pobl yn gwerthfawrogi preifatrwydd yn fwy nag eraill; mae rhai pobl eisiau gwely wedi'i wneud yn ffres ac ystafell wely daclus; mae rhai pobl eisiau golau cannwyll a cherddoriaeth ramantus (Sinatra? Lady Gaga? Hip-hop? Bach? Gobeithio, mae'r ddau berson yn cytuno); mae rhai pobl eisiau bod mewn cariad cyn cael rhyw; ac mae yna lawer o rai eraill.

Darlleniadau Hanfodol Rhyw

Pam Mae'n ymddangos fel pobl eraill yn mwynhau rhyw yn fwy nag yr ydych chi'n ei wneud