Dim ond Plant sy'n Gwneud yn Well nag yr ydych chi'n ei feddwl

Ymddengys mai'r dybiaeth yw bod unig blentyn a'i rieni yn cael amser anoddach yn cael eu rhoi mewn cwarantîn am rannau hir na phlant â brodyr a chwiorydd. Y gwir amdani yw bod Covid-19 wedi creu tirwedd deuluol newydd ar gyfer I gyd teuluoedd. Nid yw'r heriau yr un peth, ond maen nhw yno.

Oherwydd meddwl consensws, gall rhieni un deimlo'n euog a meddwl y byddai eu plentyn yn fwy bodlon pe bai brawd neu chwaer yn y tŷ. Efallai ie, efallai na.

Os ydych chi'n rhiant i unig blentyn, byddwch wrth eich bodd nad ydych chi'n setlo anghydfodau, yn lleddfu tensiynau neu'n monitro pledion i gael sylw rhieni unigol a heb ei rannu. Pan fydd plant wedi diflasu, bydd rhieni'n cael eu galw ni waeth faint o blant i chwarae gemau a llenwi'r bylchau. Rwy'n clywed cwynion gan blant gyda brodyr a chwiorydd a hebddynt: Ni all eu cyfoedion ymweld, mae'r ysgol ar gau, dim gweithgareddau allgyrsiol. Maen nhw'n dweud wrtha i nad oes ganddyn nhw ddim i'w wneud.

Dim ond plant sydd wedi treulio mwy o amser ar eu pennau eu hunain ac mae llawer yn eithaf da am ddefnyddio'r amser ychwanegol y mae pellter cymdeithasol wedi'i gynhyrchu. Nid oes gan statws brodyr a chwiorydd lawer i'w wneud â gallu plentyn i ddifyrru ei hun. Gyda brodyr a chwiorydd neu hebddynt, efallai y bydd angen i un plentyn drefnu ei amser; gallai un arall fod yn annibynnol, yn gallu difyrru ei hun a bod yn berffaith fodlon ar ôl i'w ddyfeisiau ei hun.

Llenwi'r Bylchau

Mae rhieni plant yn unig yn aml yn teimlo bod angen iddyn nhw fod y rhai i lenwi amser eu plentyn er mwyn osgoi i'w plentyn deimlo'n unig neu'n diflasu. Wedi'i adael i'w dyfeisiau eu hunain a heb fewnbwn cyson gan rieni, dim ond plant sy'n dod yn dda am ddefnyddio'r amser ychwanegol sydd ganddyn nhw. Pan fyddwch chi'n poeni y gallai'ch plentyn fod wedi diflasu neu'n unig heb frawd neu chwaer i weithredu fel playmate, ystyriwch yr wyneb i waered sylweddol a defnyddiol ar ei ben ei hun.

Mae'n meithrin creadigrwydd, ac yn bwysicaf oll, yn annog annibyniaeth a gallu plentyn i'w ddifyrru ei hun - y ddau yn ddefnyddiol wrth i blentyn heneiddio. Yn ei llyfr, Diflas a Gwych: Sut y gall Gofod Allan Ddatgloi Eich Hunan Mwyaf Cynhyrchiol a Chreadigol, Esbonia Manuoush Zomorodi, “Mae diflastod yn arwain at ei gefnder agos, yn crwydro meddwl ... Gadael i feddwl rhywun grwydro yw’r allwedd i greadigrwydd a chynhyrchedd.”

Cysylltu, Cysylltu, Cysylltu

Byddwch yn ganiataol ynghylch cysylltiadau ar-lein. Os yw'ch unig blentyn yn cwyno, yn cydnabod ei ddiflastod, byddwch yn empathig fel ei fod yn gwybod eich bod chi'n ei glywed, gan gofio bod y Rhyngrwyd yn hwb i'r mwyafrif o blant ac yn arbennig o ddefnyddiol i blant yn unig tra bod arwahanrwydd cymdeithasol yn parhau i fod yn effeithiol. Bydd rhieni sydd â therfynau penodol ar gyfer estyn allan ar-lein at ffrindiau eisiau caniatáu mwy o amser ar-lein fel modd i aros yn gysylltiedig â'u cyfoedion.

Mae astudiaeth o blant ifanc a'u hamser sgrin ar-lein, dan arweiniad Douglas Downey, athro cymdeithaseg ym Mhrifysgol Talaith Ohio, yn adrodd ychydig neu ddim effaith ar sgiliau cymdeithasol plant. Astudiodd yr ymchwilwyr fwy na 30,000 o ysgolion meithrin trwy 5ed graddiwr gan ddefnyddio gwerthusiadau athrawon a rhieni a chanfod, "Ym mron pob cymhariaeth a wnaethom, arhosodd naill ai sgiliau cymdeithasol yr un fath neu aethant i fyny yn gymedrol mewn gwirionedd."

Mae yna ddewisiadau rhyngweithiol diddiwedd ac mae'n debyg bod eich plentyn yn eu hadnabod. Er enghraifft, mae Game Pigeon - ap iPad neu iPhone gydag 20 o gemau aml-chwaraewr gwahanol o wirwyr a gwyddbwyll i bêl-fasged, dartiau a golff bach.

Mae plant a phobl ifanc sy'n tecstio yn gwneud yr hyn maen nhw'n ei wneud bob amser - yn cysylltu ar-lein a thrwy wahanol apiau ac ar eu ffonau. Os ydych chi erioed wedi gwylio plant ar eu ffonau symudol pan fyddant gyda'i gilydd yn eistedd ochr yn ochr yn yr un ystafell, mae'n debyg eich bod wedi sylwi nad ydyn nhw'n rhyngweithio heblaw tapio testunau. Mae'r cyfan sy'n cysylltu yn llenwi amser, yn cynnal cyfeillgarwch cyfoedion ac yn helpu i gadw'ch plentyn yn brysur a heb ganolbwyntio ar ofnau a phryderon coronafirws sy'n anochel ar y newyddion.

Llaciwch Eich Llygad Gwyliadwrus

Ar un ystyr, mae'r unig blentyn yn gyfarwydd â chael sylw yn canolbwyntio arno a gall y ffactor hwnnw ar ei ben ei hun ei gwneud hi'n haws byw yn agos iawn 24/7. Fodd bynnag, os nad oedd eich unig blentyn yn hoffi bod yn ganolbwynt sylw cyn ymbellhau cymdeithasol, mae'n debyg y bydd hi'n ei hoffi llai nawr.

Mae llawer o rieni plant yn unig yn cyfaddef eu bod yn gwneud gormod o'r hyn y gallai ac y dylai unig blentyn fod yn ei wneud. Mae pellhau cymdeithasol yn gyfle i dynnu'n ôl ac i roi mwy o gyfrifoldeb i'ch unig blentyn. Rhowch hŷn yn unig yng ngofal y golchdy neu wneud cinio nifer penodol o ddyddiau'r wythnos neu hwfro. Byddwch chi'n synnu pa mor gyflym mae plentyn - hyd yn oed un sy'n cwyno - yn dechrau teimlo'n dda am gyfrannu at y teulu. Mae pitsio i mewn yn ein hatgoffa bod eich plentyn yn rhan o deulu ac nad oes angen iddo fod yn ganolbwynt sylw bob amser.

Ehangu Byd Eich Unig Blentyn

Oni bai bod gennych faban neu blentyn bach, bydd eich plentyn yn cofio cysgodi yn ei le. Annog empathi a thynhau cysylltiadau â theulu a ffrindiau agos. Gwnewch arfer o sgyrsiau fideo neu alwadau FaceTime gyda neiniau a theidiau, modrybedd, ewythrod a chefndryd i'ch plentyn. Mae hyn yn helpu i atgoffa'r unig blentyn o'i rhwydwaith cymorth ehangach a gall ddod â hi'n agosach at aelodau'r teulu y tu hwnt i chi.

Gwirfoddoli mewn ffyrdd sy'n cynnwys eich plentyn. Siopa am gymdogion oedrannus a chael eich plentyn i ddod gyda chi pan fyddwch chi'n gadael y nwyddau wrth eu drysau. Siaradwch am ble mae angen rhoddion a chyfrannwch os gallwch chi. Gofynnwch i'ch unig alw ei thaid a'i nain neu rywun yn y teulu a allai fod yn ei chael hi'n anodd gweld sut maen nhw'n gwneud bob ychydig ddyddiau. Lluniwch ystumiau gofalgar a fydd yn aros yn eu lle ymhell ar ôl y pandemig.

Adeiladu ar Eich Bond Agos

Mae astudiaethau sy'n dyddio'n ôl i 1978 a rhai mwy diweddar yn dangos mai dim ond plant sy'n tueddu i fod yn agosach at eu rhieni na phlant â brodyr a chwiorydd. Manteisiwch ar bellter cymdeithasol i adeiladu ar y bond hwnnw: Ychwanegwch at fanc cof eich plentyn trwy ddechrau traddodiad newydd o amgylch rhywbeth nad yw eich teulu wedi'i wneud o'r blaen - dysgwch chwarae gwyddbwyll, pont, tawlbwrdd neu gêm arall nad yw'r rhiant na'r plentyn erioed wedi'i chwarae. Rhowch gynnig ar bobi gwahanol fathau o fara neu dechreuwch fath newydd o raglen ymarfer corff y gallwch chi i gyd ei wneud.

Oherwydd y cwlwm tynn rhwng rhiant yn unig, mae llawer o blant yn unig yn effro ac yn sensitif i deimladau ac agweddau eu rhieni. Yn brin o frodyr a chwiorydd i ddargyfeirio neu wasgaru pryderon rhieni, cofiwch gadw llygad ar eich straen a'ch pryder er mwyn osgoi i'ch unig blentyn ei amsugno a chario beichiau nad ydyn nhw'n cyd-fynd â'i hoedran.

Hawlfraint @ 2020 gan Susan Newman

Cysylltiedig:

• 4 Ffordd i Helpu'ch Tween Cwarantîn i Gadw Cyfeillgarwch
• Mwy o Babanod neu Fwy o Ysgariadau Ar ôl COVID-19?

Delwedd Facebook: zEdward_Indy / Shutterstock

Kidwell, Jeannie S. (1978) Canfyddiadau “Glasoed’ o Effaith Rhiant: Ymchwiliad i Blant yn Unig vs Plant Cyntaf a’r Effaith ar Fylchau. ” Dyddiadur y Boblogaeth Cyf. 1, Rhif 2 tt 148-166

Newman, Susan. (2011). Yr Achos dros yr Unig Blentyn: Eich Canllaw Hanfodol. Florida: Cyfathrebu Iechyd, Inc.

Roberts, Lisen C. a Blanton, Priscilla White. (2001). “Roeddwn i bob amser yn Knew Mam a Dad yn fy ngharu i orau: Profiadau Plant yn Unig,” Cyfnodolyn Seicoleg Unigol, Cyf. 57, rhif 2, 125–140.

Zomorodi, Manoush. (2018). Diflas a Gwych: Sut y gall Gofod Allan Ddatgloi Eich Hunan Mwyaf Cynhyrchiol a Chreadigol. Efrog Newydd: Picador.