Gwersi a Ddysgwyd o Ymgais i Hunanladdiad Cleifion

Ar ôl ceisio neu gwblhau hunanladdiad, mae arweinwyr da yn aml yn cael trafferth gydag ymdeimlad, oherwydd nad oeddent yn gweld y perygl yr oedd rhywun ynddo, mae'n rhaid eu bod wedi methu rywsut.

Mae clinigwyr sydd ar reng flaen rhyfela meddwl yn teimlo hyn hefyd, er ein bod yn aml yn methu â bod yn ddigon agored i niwed i rannu hyn. Felly, gadewch i ni fynd yno.

Ar Chwefror 24, 2012, roeddwn yn yr ysbyty, gan ddod â fy merch newydd-anedig yng ngoleuni'r bywyd o'i blaen. Ychydig wythnosau yn ddiweddarach, pan ddychwelais i'm swydd fel seicolegydd rheng flaen mewn clinig yn gwasanaethu cyn-filwyr, darganfyddais fod un o'm cleifion mewn uned wahanol ar yr un diwrnod ag yr oedd fy merch yn cael ei geni. o'r un ysbyty - cael pwmpio ei stumog ar ôl iddo geisio diffodd golau bywyd ynddo'i hun.

Mae gen i gywilydd cyfaddef hyn, ond dicter oedd fy ymateb cyntaf. Fy meddwl cyntaf oedd “Sut y gallai wneud hyn i mi?!” Fel seicolegydd, gwn fod dicter fel arfer yn orchudd ar gyfer emosiynau mwy agored i niwed. Pan gloddiais o dan fy dicter, darganfyddais ffynnon ddwfn o ofn a thristwch a diymadferthedd.

Wrth i mi ysgrifennu amdano yn fy llyfr a gyhoeddwyd yn ddiweddar RHYBUDD: Sut i Gefnogi'r Rhai Sy'n Ein hamddiffyn , roedd hwn yn gymysgedd cyfarwydd o emosiynau: roeddwn i wedi ei weld o’r blaen, ar wynebau ac yng ngolwg fy nghleifion, pan ddaethant i sesiynau ar ôl colli cyfaill brwydr, rhywun a oedd wedi goroesi ymosodiad y gelyn ond yna wedi cwympo— i'w llaw eu hunain.

Yn y sesiynau hyn, fel i mi nawr, roedd ymchwydd cychwynnol o gynddaredd a bownsiodd o amgylch yr ystafell, heb unrhyw darged clir. Ac ychydig yn is na'r cynddaredd hwn, roedd ofn a thristwch a diymadferthedd. Fel fi, fe ofynnon nhw gwestiynau heb unrhyw atebion clir, cwestiynau torri perfedd fel:

“Beth mae’n ei olygu amdanaf i a’n perthynas na ddywedodd wrthyf faint o boen yr oedd ynddo?”

“Pam na wnaeth hi ymddiried ynof i gyda hyn? Onid yw'n gwybod y byddwn i wedi gollwng popeth a mynd ar yr awyren nesaf pe bai hi newydd ymddiried ynof i gyda hyn? ”

“Pe gallai rhywun cryf hwn farw trwy hunanladdiad, beth mae hynny'n ei olygu i mi?”

Yn ogystal â'r ofn, roedd amheuon treiddiol ynghylch pethau fel: ’Pe na bawn i'n gallu gweld hyn yn dod, yna beth mae hyn yn ei olygu i eraill y gallwn i ei golli? Beth arall ydw i ar goll? ”

Mae'r cwestiynau hyn, yr ofid hwn, yn gyffredin i lawer o bobl, a'r thema yw mai'r rhai sy'n gofalu yw'r rhai sy'n cael trafferth gyda'r teimladau poenus hyn.

Ar ôl hunanladdiad claf, dywed clinigwyr wrthyf eu bod, am ychydig, yn aml yn ei chael yn anodd ymddiried yn eu greddf glinigol. Efallai y byddant yn profi gor-wyliadwriaeth uwch ynghylch y posibilrwydd o golli claf arall.

Mae rhaglenni atal hunanladdiad yn aml yn pwysleisio dysgu pobl i adnabod arwyddion hunanladdiad. Mae'n ymddangos ein bod yn rhagdybio bod yr arwyddion yn debygol o fod yn ganfyddadwy.

I'r rhai ohonom y mae eu ffocws clinigol ar drin aelodau gwasanaeth, cyn-filwyr ac ymatebwyr cyntaf, yr hyn yr wyf yn meddwl ein bod yn ei anghofio weithiau yw bod rhyfelwyr ein cenedl yn broffesiynol dda am guddio eu poen. Nid wyf yn dweud ei bod yn ddrwg cael fy hyfforddi i adnabod yr arwyddion. Mae'n dda gwybod yr arwyddion - ond mae hefyd yn bwysig cydbwyso hyn â'r ddealltwriaeth nad oes gan unrhyw un weledigaeth pelydr-X seicolegol.

Ac nid yw'n realistig rhoi pwysau ar arweinwyr - neu glinigwyr - i ddarllen rhwng y llinellau fel pe bai ganddyn nhw ryw chweched synnwyr. Hanner arall yr hafaliad yw hyn: Rhaid i ni hefyd oresgyn rhwystr stigma a chywilydd a gosod diwylliant lle gall pobl deimlo'n ddiogel i ddweud “Dydw i ddim yn iawn.”

Nid yw ymgais hunanladdiad milwr, morwr, morol, awyrennwr, neu glaf clinigol i gyflawni hunanladdiad yn ddigonol fel tystiolaeth o fethiant i arfer ei rôl. Mae teimlo'n gyfrifol am bethau na allwn eu rheoli yn achosi poen sy'n aml yn anghynhyrchiol. Os yw pobl yn troi'r boen hon yn euogrwydd neu'n ymdeimlad y dylent fod wedi gwneud rhywbeth arall, yna gall hyn hyd yn oed eu rhoi mewn risg uwch am ganlyniadau negyddol eu hunain.

Nid yw gwybod arwyddion yn ddigonol; mae cyfrifoldeb hefyd gyda ni pan fyddwn yn dioddef camu ar draws y llinell ofn a dweud wrth y rhai yr ydym yn eu caru ac yn ymddiried ynddynt bod eu hangen arnom. Mewn unrhyw berthynas, hyd yn oed yn y berthynas glinigol, mae ymddiriedaeth yn stryd ddwy ffordd.