Sut i Roi Beirniadaeth Adeiladol: 11 Awgrym Syml ac Effeithiol

Nghynnwys

• Cyngor ac argymhellion ar sut i wneud awgrymiadau ar gyfer gwella o'n barn ni.
• Beth yw beirniadaeth adeiladol?
• Sut i wneud beirniadaeth adeiladol?
• 1. Meddu ar wybodaeth am y pwnc
• 2. Aseswch y sefyllfa
• 3. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cynnwys pethau cadarnhaol
• 4. Ystyriwch yr amseriad
• 5. Ystyriwch y lleoliad
• 6. Y math o iaith
• 7. Atgyfnerthwch eich nodau
• 8. Caniatáu cyfle i ddyblygu
• 9. Rheoli tôn y llais
• 10. Ystyriwch argaeledd y person arall
• 11. Ystyriwch bosibiliadau'r person arall

Cyngor ac argymhellion ar sut i wneud awgrymiadau ar gyfer gwella o'n barn ni.

Mae beirniadaeth adeiladol yn rhan gynhenid ​​o'r broses gyfathrebu bendant. Pan allwn fynegi ein safbwyntiau yn glir, gan fod yn empathetig ag eraill, gallwn wneud beirniadaeth adeiladol dda. Wrth gwrs, mae'n broses eithaf cain.

Yn yr erthygl hon byddwn yn gweld beth yw'r camau i'w dilyn i wneud beirniadaeth adeiladol am y gweithredoedd, y ffordd o fod neu berfformiad y person arall.

Beth yw beirniadaeth adeiladol?

Mae'r broses o wneud beirniadaeth adeiladol yn ymateb i sawl ffactor i'w hystyried, ond sylfaen yr holl awgrymiadau ynghylch yr hyn y gellir ei wneud i wella rhywbeth fydd yr empathi bob amser sydd gennych chi ar gyfer y person arall.

Pan fyddwn yn poeni am ddatblygiad person arall, yn unrhyw un o'u meysydd, dim ond i'r person hwn y gallwn wella ei alluoedd, ac ar gyfer hyn mae angen i ni fynegi beth yw'r agweddau y gallai eu ffordd o ymddwyn newid (o Ein safbwynt ni).

Felly, er mwyn cynnal beirniadaeth gyda'r bwriadau gorau, mae'n angenrheidiol ein bod ni'n gallu rhoi ein hunain yn lle'r llall a theimlo sut mae pethau o'u persbectif nhw.

Nid yn unig y mae angen meddwl am ganlyniad gwelliant, y cynnyrch terfynol, ond hefyd ystyried yr eiliad bresennol lle nad yw'r gwelliant wedi digwydd eto : pa bryderon, ansicrwydd a disgwyliadau sydd gan y llall? Sut y gellir cymryd beirniadaeth uniongyrchol?

Sut i wneud beirniadaeth adeiladol?

Dyma sawl awgrym a chyngor ar sut i wneud beirniadaeth adeiladol yn briodol.

1. Meddu ar wybodaeth am y pwnc

Nid yw rhoi sylwadau ar rywbeth nad ydym yn ei wybod yn adeiladol o gwbl, i'r gwrthwyneb, yn lle ychwanegu, byddwn yn tynnu.

Y peth mwyaf doeth cyn cyfrannu eich beirniadaeth at berson yw eich bod yn sicrhau bod gennych leiafswm meistrolaeth ar y pwnc yr ydych yn mynd i roi sylwadau arno. Os na, rhowch eich barn yn y ffordd honno gellid ei ystyried yn ymyrryd yn ddiangen ac yn wastraff amser.

2. Aseswch y sefyllfa

Cyn rhoi eich safbwynt am berfformiad person, mae'n angenrheidiol eich bod yn gwerthuso pa rai yw'r newidynnau sy'n dylanwadu ar y canlyniad terfynol. Yn y modd hwn, yn eich beirniadaeth adeiladol byddwch yn gallu darparu gwybodaeth fwy manwl gywir ar yr agweddau lle dylai'r person wella.

Er enghraifft, efallai bod yr unigolyn eisoes yn gwybod nad yw'n perfformio'n dda yn y coleg, ond bod hyn yn bennaf oherwydd ei ddiffyg trefniadaeth neu sgiliau astudio ond oherwydd y ffaith syml ei fod yn gweithio yn y prynhawniau ac nad oes ganddo egni ar ôl i'w astudio. .

3. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cynnwys pethau cadarnhaol

Pan fyddwch chi'n paratoi i wneud rhywfaint o feirniadaeth adeiladol, y delfrydol yw nad ydych chi'n canolbwyntio ar agweddau'r person sydd i'w gywiro yn unig, ond hefyd gofalu am dynnu sylw at eu rhinweddau. Mae hyn yn mynd yn bell tuag at atgyfnerthu cymhelliant y person arall i ddal ati.

4. Ystyriwch yr amseriad

Rhaid inni fod yn amserol wrth feirniadu'n gadarnhaol. Mae'n angenrheidiol ein bod yn ystyried yr eiliad y byddwn yn mynegi ein safbwyntiau i'r llall.

Weithiau mae'n angenrheidiol aros am y sefyllfa iawn er mwyn peidio â bod yn amharchus.

5. Ystyriwch y lleoliad

Yn yr un modd â'r foment, mae angen i ni wirio'n dda hefyd mai'r man lle'r ydym ni yw'r mwyaf priodol i wneud yr arsylwadau yr hoffem eu gwneud i rywun am eu perfformiad.

Y syniad yw ein bod yn llwyddo i ysgogi i wella, peidio â chynhyrchu sefyllfaoedd anghyfforddus.

6. Y math o iaith

Dylid defnyddio iaith glir bob amser. Peidiwn â gadael unrhyw syniadau i fyny yn yr awyr, oherwydd gall hyn arwain at gamddealltwriaeth. Rhaid inni drafod, pwynt wrth bwynt, beth yw ein harsylwadau a'n hargymhellion.

Nid ydym am gynhyrchu gwrthod, ond bond ymddiriedaeth gyda'r pwnc.

7. Atgyfnerthwch eich nodau

Mae'n bwysig pwysleisio'r nodau y mae'r person arall yn bwriadu eu cyflawni.

Mae'n dda eich atgoffa faint rydych chi am ei wneud a'i fod yn werth yr ymdrech i'w gyflawni, gan sicrhau bob amser bod modd cyflawni'r amcanion hynny ar sail posibiliadau'r pwnc.

8. Caniatáu cyfle i ddyblygu

Ar ôl i chi orffen lleisio'ch beirniadaeth adeiladol, byddwch yn sicr o roi'r hawl i'r person arall ymateb. Mae'n angenrheidiol bod y cyfathrebu'n ddwyffordd ac mae'r llall hefyd yn cael cyfle i roi eu safbwynt ar eich awgrymiadau.

9. Rheoli tôn y llais

Tôn y llais a ddefnyddiwn i gyfleu ein barn i raddau helaeth fydd yn penderfynu sut fydd y ddeinameg cyfathrebu.

Rhaid inni beidio â bod yn elyniaethus fel nad yw'r person arall yn teimlo ei fod yn cael ei barchu. Gorau po fwyaf tawel ydym.

10. Ystyriwch argaeledd y person arall

Mae yna bobl nad ydyn nhw ar gael i dderbyn beirniadaeth, ddim hyd yn oed mor adeiladol ag y gallai fod. Yn y lle cyntaf, gallwn roi cynnig ar ddull i roi ein beirniadaeth, ond os nad yw'r pwnc yn barod i'w dderbyn, mae'n well peidio â mynnu gormod.

11. Ystyriwch bosibiliadau'r person arall

Adnabod os oes gan y person arall yr adnoddau angenrheidiol i newid ei sefyllfa, neu os i'r gwrthwyneb mae'n rhywbeth sydd y tu hwnt i'w rheolaeth.

Os na all y pwnc newid ei sefyllfa go iawn, osgoi ei feirniadu, a dim ond cynnig eich cefnogaeth a'ch cefnogaeth i'r graddau y gallwch.