Darganfyddwch Beth Sy'n Eich Gwneud

Nghynnwys

• Darlleniadau Hanfodol Personoliaeth
• Y Gwir Am Anhwylderau Personoliaeth

Os gofynnwyd y cwestiwn ichi erioed "Beth sy'n gwneud ichi dicio?" efallai eich bod wedi ei chael yn anoddach ateb nag y gwnaethoch sylweddoli. Wedi'r cyfan, os nad ydych chi'n adnabod eich hun, pwy sy'n gwneud? Y rheswm pam mae'r cwestiwn hwn mor anodd ei ateb yw nad ydym yn aml yn meddwl am ein meddyliau, ein teimladau a'n hymddygiad sylfaenol. Trwy ddysgu am brif ddamcaniaethau personoliaeth seicoleg, byddwch chi'n cael hunan-fewnwelediadau i pam rydych chi'n gwneud yr hyn rydych chi'n ei wneud a sut, os ydych chi eisiau, y gallwch chi newid.

Efallai y byddech chi'n meddwl bod seicoleg wedi penderfynu ers amser maith sut i ddiffinio personoliaeth. Wedi'r cyfan, dyma un o'r cysyniadau sylfaenol y mae seicolegwyr yn eu hastudio. Mae'n ymddangos bod bron cymaint o ddiffiniadau o bersonoliaeth ag sydd gan seicolegwyr. O Freudiaid i Skinnerians, a phopeth rhyngddynt, mae seicolegwyr yn cynnig diffiniadau sy'n adlewyrchu eu hathroniaeth sylfaenol ynghylch hanfodion y natur ddynol.

Os na chewch eich rhoi i ddadleuon athronyddol ac yr hoffech wybod sut i ddeall eich hun, mae gobaith. Mae'r rhan fwyaf o seicolegwyr yn cytuno ar ddiffiniad gweithredol o bersonoliaeth i'w tywys yn eu gwaith proffesiynol, ymchwil, a hyd yn oed bywydau personol, bod personoliaeth yn ffyrdd nodweddiadol unigolyn o deimlo neu ymddwyn. Mae gwahanol seicolegwyr yn pwysleisio teimladau, ymddygiad, a'r rhesymau sylfaenol y mae pobl yn teimlo ac yn ymddwyn mewn rhai ffyrdd. Fodd bynnag, mae pob seicolegydd yn ystyried personoliaeth fel nodwedd o'r unigolyn, sy'n golygu ei fod yn sail ar gyfer gwahaniaethau o berson i berson.

Gan symud ymlaen gyda'r diffiniad sylfaenol hwn, gadewch inni fynd ymlaen i weld beth allwch chi ei ddysgu gan y meddylwyr gwych mewn seicoleg personoliaeth.

Seicodynameg personoliaeth

Rhaid i unrhyw ganllaw gweddus i bersonoliaeth ddechrau gyda Freud, sy'n cael y clod am ddarganfod y meddwl anymwybodol. Yn ôl Freud, mae eich personoliaeth yn adlewyrchu'r gydberthynas gymhleth rhwng grymoedd ymwybodol ac anymwybodol wrth i chi wynebu heriau eich bywyd. Mae pob un ohonom yn cael ein llywodraethu gan anghenion sylfaenol nad ydym yn ymwybodol ohonynt, cred Freud. Rydyn ni'n treulio ein bywydau yn ceisio diwallu'r anghenion hynny ac, ar yr un pryd, rydyn ni'n parhau â'n perthnasoedd a'n gweithgareddau galwedigaethol (“cariad a gwaith,” fel y byddai Freud yn ei ddweud).

Er nad yw seicolegwyr cyfoes o reidrwydd yn prynu theori gyfan Freud, maent yn cytuno (fwy neu lai) bod rhywbeth fel mecanweithiau amddiffyn yn arwain ein hymddygiad. Er mwyn amddiffyn ein hunain rhag pryder, rydym yn adeiladu waliau amddiffynnol sy'n cadw ein meddyliau ymwybodol rhag cydnabod ein meddyliau a'n teimladau diangen.

Fe wnaeth theori Freud hefyd baratoi'r ffordd i seicolegwyr diweddarach ennill dealltwriaeth o “fathau” personoliaeth fel y mewnblyg, y narcissist, a'r niwrotig. Yn rhyfeddol, er ein bod yn meddwl bod theori seicodynamig yn pwysleisio tueddiadau babanod (fel yr ysfa rywiol), rhoddodd Freudiaid a neo-Freudiaid fwy o bwysau i'w meithrin na natur fel dylanwadu ar ddatblygiad. Er enghraifft, mae narcissists yn cymryd rhan mewn hunan-gariad gormodol oherwydd naill ai gormod neu rhy ychydig o sylw gan eu rhieni.

Yn y pen draw, ffurfiodd sawl un o'i gydweithwyr agosaf fath o Becyn Freudian Brat a thorri i ffwrdd oddi wrth ei bwyslais ar ryw a greddfau cyntefig eraill. Un o'r rhai mwyaf arwyddocaol oedd Carl Jung, a gymerodd rai o gysyniadau Freud a'u defnyddio i ddatblygu ei fodel ei hun o fathau personoliaeth sylfaenol. Jung mewn gwirionedd a roddodd y termau “mewnblyg” ac “allblyg” inni fel yr ydym yn eu deall heddiw. Pwysleisiodd Jung hefyd haen ddyfnach o'r meddwl sy'n gyffredin i bob bodau dynol. Credai fod gan bob un ohonom “archdeipiau” sy'n dueddiadau i ymateb i rai themâu cyffredinol. Un thema o’r fath yw’r archdeip “arwr” sydd, yn ôl Jung, yn cael ei actifadu pan fyddwn yn ymateb i gymeriadau mor eiconig â Batman, Superman, neu hyd yn oed Iesu Grist. Rydym yn cael ein tynnu at y cymeriadau hyn oherwydd bod y delweddau hyn wedi'u hargraffu yn ein meddyliau anymwybodol.

Y gwir yw bod theori seicodynamig yn pwysleisio'r rhannau o'ch meddwl sy'n effeithio arnoch chi o ddydd i ddydd, gan fynd ymlaen ynoch chi y tu allan i'ch ymwybyddiaeth ymwybodol.

Personoliaeth fel set o ymddygiadau

Mae damcaniaethau ymddygiadol yn cynnig nad oes gennym unrhyw “bersonoliaeth.” Yn ôl y theori ymddygiad fel y’i mynegwyd gan un o’i gychwynnwyr, B.F. Skinner, rydym yn ymateb i ddigwyddiadau yn ein bywydau beunyddiol ar sail arferion a gaffaelwyd.Yn ôl ymddygiadwyr, nid yw ein personoliaethau yn ddim mwy na chasgliad o ffyrdd nodweddiadol o ymateb yr ydym wedi'u dysgu trwy atgyfnerthu a chyflyru.

Mae eich rhinweddau personol unigryw, yn ôl ymddygiadwyr, yn adlewyrchu'r profiadau niferus rydych chi wedi'u cael o'ch genedigaeth trwy'r presennol. Y newyddion da yw, os nad ydych chi'n hoff o'ch personoliaeth, mae ymddygiadwyr yn credu y gallwch ei newid trwy aildrefnu'r ciwiau amgylcheddol sy'n dylanwadu arnoch chi. Ymddygwyr yw'r rhai mwyaf optimistaidd, mewn sawl ffordd, ynglŷn â'r posibilrwydd o newid personoliaeth.

Darlleniadau Hanfodol Personoliaeth

Y Gwir Am Anhwylderau Personoliaeth