Don’t Be a Dick

Mae'r byd yn llawn jerks. Mae dicks yn frid arbennig o hercian - maen nhw'n tramgwyddo'r byd heb gynhyrfu ymwybyddiaeth eu bod nhw'n gwneud hynny, ac maen nhw'n gwadu bod ganddyn nhw rôl pan aiff perthnasoedd o chwith. Y gwir trist yw, gall unrhyw un fod yn dick weithiau.

Sut mae unrhyw un yn gwybod pan mae ef neu hi'n bod yn grinc?

O'r nifer o bobl rydw i wedi dweud wrthyn nhw am y llyfr hwn hyd yn hyn, mae llawer wedi dweud rhywbeth fel:

"Waw, mae hynny'n wych! Rydw i'n sicr yn mynd i brynu criw cyfan o gopïau!"

"Beth?" Rwy'n ateb, "Pam criw cyfan?"

Mae "oherwydd," yn ateb y darpar gwsmer da, "Rydw i'n mynd i gael un i bawb yn fy____________" (fel arfer yr ateb yw naill ai "teulu" neu "swyddfa").

Mae gweld ymddygiad dick mewn eraill - fel yr hen "rydych chi'n ei weld fe gawsoch chi ef" - yn ddyfais fesur dda iawn ar gyfer gwybod pryd rydych chi'n dick. Mae bod yn ddis yn gweithredu fel amddiffyniad rhag cydnabod, cydnabod a bod yn berchen ar eich rhan eich hun wrth gynnal perthynas anghyson iawn â'r byd.

Bydd y byd yn gweithio'n galed iawn i'ch helpu chi i wybod pan rydych chi'n dick; mae ei glywed yn fater arall. Er mwyn gwybod pan fydd un yn grinc rhaid i rywsut all-leinio neu lacio'r amddiffynfeydd (fel arfer yn cael eu gweithredu yn yr hyn rydw i'n ei alw'n "dickery") er mwyn i ni allu gweld ein hunain mewn perthynas wrthwynebus â'r byd.

Felly'r ffordd orau o wybod bod y llyfr hwn ar eich cyfer chi yw eich bod chi'n meddwl ichi ei brynu i rywun arall.

Beth yw'r arwyddion gwael?

Mae'r jerk nodweddiadol yn cael ei ystyried yn unigolyn hunan-wasanaethol cymedrol ei ysbryd sy'n meddwl ac yn gweithredu fel na ellir deall pawb arall yn y byd yn unig - ac y diffinnir ei unig bwysigrwydd - o ran eu perthynas â hi neu hi ei hun. Ond nid yw hyn yn cyd-fynd â'r ffyrdd y mae ymddygiad y dick, er ei fod yn edrych ac yn teimlo'n sarhaus, mewn gwirionedd mae'n gweithredu fel amddiffyniad seicolegol sy'n blocio ymwybyddiaeth o deimladau mwy bregus fel ansicrwydd, ofn a brifo.

Mae dyfyniad hyfryd gan Alcoholics Anonymous sy'n dweud, "Rydyn ni'n camu ar flaenau ein cymrodyr ac maen nhw'n dial. Weithiau maen nhw'n ein brifo, yn ôl pob golwg heb bryfocio, ond rydyn ni'n ddieithriad yn darganfod hynny ... rydyn ni wedi gwneud penderfyniadau yn seiliedig ar ein hunain sydd yn ddiweddarach ein rhoi mewn sefyllfa i gael ein brifo. " Dyma agwedd "Nid fi yw hi, chi" yw achos sylfaenol - yn ogystal â'r arwydd gwael rhagoriaeth par - dickery. Yr agwedd sy'n sail i anallu'r jerk i weld mai'r hyn y mae hi neu ef yn ei brofi fel ymosodiadau heb ei drin yw gwrthweithio mewn gwirionedd.

A yw dicks yn wahanol i jerks amrywiaeth gardd? Ac os felly, sut felly?

Pan fydd rhywun wedi cael ei labelu, ei nodweddu, neu ei enwi am ei ymddygiad tramgwyddus tuag at y byd (hynny yw, pobl eraill ynddo), nid oes ots beth rydych chi'n eu galw. Gallwch chi alw'ch hun yn unrhyw beth rydych chi ei eisiau (o "bleep" i jerk i motherf * ker). Nid y gair rydych chi'n ei ddefnyddio, ond sut rydych chi'n ei ddefnyddio - beth yw pwrpas eich ymddygiad - sy'n dweud wrth y byd: Mae hwn yn dick.

Os oes gennych chi'ch ymddygiad amrywiaeth gardd eich hun, ffordd hunan-amsugnedig o gysylltu sy'n niweidiol ac yn sarhaus â phobl eraill, yna rydych chi'n fwyaf tebygol o fod yn gymwys ar gyfer yr hyn rydw i'n cyfeirio ato fel "dick" ni waeth pa air rydych chi'n ei ddefnyddio i feddalu'r chwythu. Felly, gall dicks a jerks a motherf * kers fod yr un creadur yn ôl sut maen nhw'n uniaethu â nhw eu hunain, eraill a'r byd.

Sut mae ymddygiad dickish yn codi ac yn dod yn rhan o repertoire unigolyn?

Mae'n ddig yn gyfiawn sy'n tueddu i gyfiawnhau a thanio dickery. Mae ymddygiad Dickish yn addasiad sy'n gweithio i ddechrau fel mecanwaith ymdopi i leihau ymwybyddiaeth rhywun o fyw mewn amgylchedd sydd fel arall yn teimlo fel amgylchedd gelyniaethus. O'r amgylchedd hwn, daw'r egin dick i "ymddiried" y gall ef neu hi ddibynnu ar eraill i frifo, ecsbloetio a siomi. Mae'r ymddiriedolaeth hon yn gweithio i sefydlu ymdeimlad o hunangynhaliaeth lle mae'r dick yn credu y gall ef neu hi ddibynnu ar - ac felly nid oes angen - neb. I'r dick, mae ymdeimlad o anghyfiawnder cronig yn rhesymoli ymddygiad tramgwyddus / amddiffynnol sy'n ei gwahanu hi ei hun oddi wrth fyd sy'n teimlo - fel arfer o ddechrau bywyd - yn anniogel.

Sut mae ymddygiad dickish yn hunan-amddiffynnol?

Mae'r dick yn defnyddio eu hymddygiad fel amddiffyniad seicolegol rhag teimlo'n fregus. Profir hyn fel cyflwr o ddiogelwch pryderus a petrus, lle mae rhywun yn gweld cymhellion ac emosiynau sylfaenol ymddygiad eich hun mewn eraill (tafluniad). Mae'r dick yn byw mewn cyflwr gwadu sy'n cael ei gryfhau gan yr angen i osgoi ei ran ei hun ym mha beth bynnag sy'n mynd o'i le mewn perthynas. Gofynnaf i'r darllenydd weld yr ymddygiad hwn yn addasiad sy'n cychwyn fel mecanwaith goroesi sydd i fod i amddiffyn eich hun rhag cael ei lethu gan bryder (o natur rhyngbersonol).

Pam ydych chi'n credu ein bod ni'n profi epidemig o ymddygiad dickish?

Gyda chymaint o angst, cymaint o raniad yn ein cymdeithas (bigotry, gwaharddiad, rhagrith, assholery), mae dicks yn gweithredu fel bwch dihangol am yr hyn nad ydym yn ei hoffi ac na allwn ei dderbyn amdanom ein hunain. Trwy eu hymddygiad maen nhw'n llwyddo i edrych o leiaf fel yr un sy'n gyfrifol am bopeth sy'n mynd o'i le mewn unrhyw berthynas, teulu, cymuned neu gymdeithas benodol. Mae'r dick yn gadael pawb arall i ffwrdd o'r bachyn am eu rhan o fater systemig / perthynas dim ond trwy fod yn dick. Fodd bynnag, nid yw'r dicks mwyaf hawl yn cytuno â'r asesiad hwnnw, yn gwadu bod yn atebol mewn unrhyw ffordd am unrhyw beth sy'n mynd o'i le, ac, yn lle hynny, yn hawlio cyfrifoldeb am bopeth - popeth - mae hynny'n mynd yn iawn!

A'r gwrthwyneb i ymddygiad herciog yw ...?

Derbyn ein hunain, eraill a'r byd ei hun - fel y mae.

Rydych yn datgan yn wastad bod bod yn wyliadwrus am ddiciau, heb fod â synhwyrydd dick wedi'i diwnio'n gain, yn dda ar gyfer perthnasoedd. Esboniwch os gwelwch yn dda.

Mae angen i ni wybod pwy yw'r dicks yn ein bywyd (y swyddfa, teulu estynedig, ac ati) a chynnal pellter corfforol ac emosiynol. Ond pan fyddwn yn delio â'r “dick mewnol,” ni fyddwn mor ddeniadol i ddiciau eraill. Mae dicks yn aml yn dod o hyd i'w gilydd. Felly, mae delio â’r dick mewnol yn ein hamddiffyn rhag y “dick allanol,” felly does dim rhaid i chi fonitro a phatrolio ymddygiad gwael pobl eraill.

A allech chi grynhoi'r hyn rydych chi'n ei alw'n Dick Fix? Beth yw hanfodion gadael dickery ar ôl?

Mae'r Dick Fix, yn eironig efallai, yn dderbyn eich hun, eraill a'r byd. Gyda derbyniad daw atebolrwydd, ac mae hyn yn golygu bod yn atebol am ein cyfraniad ein hunain i'r byd (eraill), ac ymdeimlad o berchnogaeth. Ar gyfer hyn mae gen i ddwy reol:

1. Cadwch y ffocws arnoch chi'ch hun,

2. Cyfeiriwch at reol # 1.

Dyna ni. Mae cymaint o ddiawl yn ymateb a ysgogwyd gan y gred bod pethau'n cael eu gwneud i ni - pethau sy'n ein brifo a'n dychryn ac sydd y tu hwnt i'n rheolaeth. Yn y pen draw, mae derbyn, atebolrwydd a pherchnogaeth (o'n rhan ni) yn caniatáu inni fyw mewn heddwch â ni'n hunain ac eraill.

A oes ymateb delfrydol i ddicery rhywun arall?

Tarwch saib, a pheidiwch ag ymgysylltu. Dyma Satyagraha: Protest di-drais. Mae'n ymrwymiad ymroddedig i niweidio neb, gan gynnwys ein hunain - peidio â rhoi ein hunain mewn ffordd niweidiol, peidio â chaniatáu i eraill ein cam-drin.

Beth ydych chi'n ystyried y neges bwysicaf yr hoffech i ddarllenwyr ei chael gan Don't Be a Dick?

Mae gadael i ddefnydd amddiffynnol dickery yn sefydlu ffordd wahanol iawn o fod mewn perthynas â ni'n hunain, eraill, a'r byd. Mae'n broses lle gall newid ein hunain newid y byd.

Am YR AWDUR YN SIARAD: Mae awduron dethol, yn eu geiriau eu hunain, yn datgelu'r stori y tu ôl i'r stori. Mae awduron yn cael sylw diolch i leoliad hyrwyddo gan eu tai cyhoeddi.

I brynu'r llyfr hwn, ewch i:

Peidiwch â bod yn Dick