A yw cenfigen yn arwain at ymddygiadau gwrthgymdeithasol?

Tra cyfeirir at genfigen fel “anghenfil y llygad gwyrdd,” mae cenfigen yn aml yn cael ei ystyried yn gymar tamer, mwy diniwed. Felly, cymharol ychydig o ymchwil sydd wedi bod ar ganlyniadau cenfigen. Mae astudiaethau presennol yn awgrymu bod cenfigen yn gysylltiedig â lles personol is, fodd bynnag, ychydig o ymchwil sydd wedi ymchwilio i ganlyniadau rhyngbersonol cenfigen (Behler, Wall, Bos, & Green, 2020). Behler et al. Felly (2020) cynhaliodd set o arbrofion i ddeall a all cenfigen arwain at niwed rhyngbersonol. Yn ogystal ag astudio effeithiau cenfigen, edrychodd yr ymchwilwyr ar ddiolchgarwch, y gellir meddwl amdano fel y gwrthwyneb i genfigen o ystyried bod rhywun ddiolchgar yn gwerthfawrogi'r hyn sydd ganddo eisoes, tra bod rhywun cenfigennus eisiau'r hyn sydd gan eraill.

Astudiaeth 1

Yn yr astudiaeth gyntaf, fe wnaeth ymchwilwyr recriwtio sampl ethnig amrywiol o 143 o israddedigion mewn prifysgol ar arfordir dwyreiniol yr Unol Daleithiau Yn y labordy, cymerodd cyfranogwyr ran mewn tasg ysgrifennu a ddyluniwyd i gymell cenfigen, diolchgarwch, neu wladwriaeth niwtral. Yn y cyflwr cenfigen, dywedwyd wrth y cyfranogwyr: “Mae cenfigen yn deimlad negyddol neu gyflwr emosiynol sy'n deillio o awydd i gael meddiannau, cyflawniadau, neu rinweddau rhywun arall i chi'ch hun” (t.3). Nesaf, fe'u cyfarwyddwyd i dreulio 10 munud yn ysgrifennu am enghraifft lle'r oeddent yn teimlo'n genfigennus. Yn y cyflwr diolchgarwch, dywedwyd wrth y cyfranogwyr: “Mae diolchgarwch yn deimlad cadarnhaol neu gyflwr emosiynol sy’n deillio o gydnabod ffynonellau daioni mewn eraill a’r buddion a gawsoch gan eraill” (t.3). Yn debyg i mewn cyflwr cenfigen, ysgrifennodd cyfranogwyr wedyn am enghraifft lle roeddent yn teimlo diolchgarwch. Yn olaf, yn y cyflwr niwtral, bu’r cyfranogwyr yn myfyrio ar “ryngweithio nodweddiadol” gyda gwerthwr ac yna ysgrifennu am eu teimladau yn ystod y rhyngweithio hwn.

Ar ôl y dasg ysgrifennu, cafodd cyfranogwyr eu paru â phartner sy'n cyfateb i rywedd ac roeddent yn credu y byddent yn cwblhau tasg arall ag ef. Dewiswyd partner o'r un rhyw gan fod pobl yn fwy tebygol o gymharu eu hunain â'r rhai sy'n debyg iddynt. Roedd y partner hwn mewn gwirionedd yn gydffederasiwn hyfforddedig a gurodd wedyn “ar ddamwain” gwpan o 30 pensil pan oedd yr arbrofwr allan o'r ystafell. Yna cododd y cydffederasiwn y pensiliau yn araf a chofnodi faint o bensiliau y gwnaeth y cyfranogwr eu helpu i'w codi.

Canfu'r ymchwilwyr fod y rhai a ysgogwyd i deimlo cenfigen yn codi llai o bensiliau (10.36 ar gyfartaledd) o gymharu â'r rhai yn y diolchgarwch (13.50 pensil ar gyfartaledd) neu niwtral (13.48 pensil ar gyfartaledd). Yn y cyfamser, nid oedd y rhai yn yr amodau diolchgarwch a niwtral yn wahanol yn nifer y pensiliau a godwyd ganddynt.

Astudiaeth 2

Yn Astudiaeth 2, nod yr ymchwilwyr oedd deall a allai cenfigen achosi niwed yn hytrach na dim ond yr amharodrwydd i helpu. Daeth sampl ethnig amrywiol o 127 o fyfyrwyr o'r un brifysgol ag yn Astudiaeth 1 i'r labordy ac fe'u neilltuwyd i un o'r tri chyflwr: cenfigen, diolchgarwch neu niwtral. I gymell yr emosiynau, defnyddiodd yr ymchwilwyr yr un tasgau ysgrifennu ag yn Astudiaeth 1 gydag un eithriad. Oherwydd y pryder y gallai tasg y gwerthwr fod wedi cymell teimladau cadarnhaol, gofynnwyd yn hytrach i fyfyrwyr yn y cyflwr niwtral arsylwi manylion yr ystafell yr oeddent ynddi ac ysgrifennu am y manylion hyn.

Wedi hynny, cwblhaodd cyfranogwyr fersiwn wedi'i haddasu o Dasg Help Hurt Tangram (Saleem et al., 2015), gêm bos lle gall cyfranogwyr helpu neu niweidio eu partneriaid. Yn yr achos hwn, dywedwyd wrth y cyfranogwyr y byddent hwy a'u partner yn dewis posau, yn amrywio o ran anhawster, i'w gilydd. Fe'u hysbyswyd ymhellach pe bai'r ddau ohonyn nhw'n cwblhau'r posau i gyd mewn 10 munud, byddent i gyd yn derbyn .25 pwynt ychwanegol o gredyd cwrs. Fodd bynnag, pe byddent yn methu â chwblhau'r posau mewn 10 munud, dim ond un ohonynt, yr un cyflymaf, fyddai'n derbyn credyd cwrs ychwanegol. Byddai'r person hwn yn derbyn .5 pwynt ychwanegol wrth gwrs credyd.

Roedd y canfyddiadau'n dangos bod cyfranogwyr a ysgogwyd i deimlo cenfigen yn fwy tebygol na'r rhai yn yr amodau niwtral neu ddiolchgarwch i neilltuo posau anoddach i'w partner. Nododd y rhai sydd mewn cyflwr cenfigen hefyd fwy o awydd i niweidio'r partner (h.y., y bwriad i'w gwneud hi'n anodd iddynt ennill credydau) o gymharu â'r rhai yn y cyflwr niwtral. Yn wahanol i'r disgwyliadau, nid oedd unrhyw wahaniaethau yn yr awydd i niweidio'r rheini yn yr amodau cenfigen yn erbyn diolchgarwch. Yn rhyfeddol, nid oedd unrhyw wahaniaethau rhwng y tri grŵp yn yr awydd i helpu'r partner nac aseinio posau haws i'r partner. Mae'r ymchwilwyr yn awgrymu y gallai'r diffyg gwahaniaethau hyn mewn ymddygiadau prosocial fod oherwydd natur gystadleuol y senario.

Goblygiadau

Gyda'i gilydd, mae'r canfyddiadau hyn yn dangos y gall cenfigen beri i bobl nid yn unig ymatal yn oddefol rhag helpu eraill ond hefyd niweidio eraill yn weithredol. Yn bwysig, mae'r effeithiau rhyngbersonol niweidiol yn ymestyn i'r rhai nad ydynt yn dargedau gwreiddiol cenfigen. Yn yr astudiaeth hon, gwnaeth cyfranogwyr niweidio (neu ni wnaethant helpu) dieithryn llwyr oherwydd eu teimladau o genfigen.

Canfu'r astudiaeth hefyd yn annisgwyl nad oedd cymell diolchgarwch yn rhoi hwb i ymddygiadau prosocial nac yn lleihau ymddygiadau gwrthgymdeithasol o'i gymharu â'r cyflwr niwtral. Mae'r ymchwilwyr yn tynnu sylw bod meta-ddadansoddiadau diweddar (e.e., Dickens, 2017) hefyd wedi awgrymu, er y gallai ymyriadau diolchgarwch hybu effaith gadarnhaol rhywun, eu bod braidd yn aneffeithiol wrth wella perthnasoedd rhyngbersonol. Mae'r ymchwilwyr yn awgrymu, yn lle hynny, y gellir defnyddio tasgau hunan-gadarnhau, lle mae person yn myfyrio ar y gwerthoedd sydd bwysicaf iddynt, i gadw pobl rhag teimlo emosiwn niweidiol cenfigen.