5 Rheswm Pam fod Narcissists yn Caru Hofran

Os ydych chi'n ymwneud â narcissist, mae'n debyg eich bod wedi profi ystod o emosiynau annymunol o ganlyniad. Mae'r rhan fwyaf o'm cleientiaid sydd wedi bod ar ddiwedd derbyn cam-drin narcissistaidd wedi ceisio ymbellhau oddi wrth eu camdriniwr ond dro ar ôl tro, cânt eu tynnu yn ôl i orbit y narcissist. Mae ar narcissists angen pobl sy'n myfyrio yn ôl iddynt pa mor anhygoel, erlid neu gamddealltwriaeth ydyn nhw. Maent am reoli pobl a brifo a phoen. Mae narcissists yn ffynnu ar ddrama a chael pobl i erlid neu i ddarlunio fel erlidiwr. Waeth pa mor isel y gallai'r narcissist yn eich bywyd wneud i chi deimlo, os ydych chi'n diwallu eu hanghenion mewn rhyw ffordd, maen nhw eisiau i chi wneud hynny. Gan eu bod yn fedrus iawn wrth drin, byddant yn gwneud popeth o fewn eu gallu i'ch rîlio'n ôl, gan gynnwys hofran.

Mae hofran narcissistaidd yn cyfeirio at ymdrechion a wnaed gan y narcissist i ddod â chi yn ôl i'w bywyd - yn aml ar ôl cyfnod o bellter ar eich rhan chi. Yn enwedig os yw hwn yn ymddygiad newydd i chi, efallai y bydd y narcissist yn dal i ffwrdd am gyfnod byr i weld a ydych chi o ddifrif am greu'r pellter hwnnw. Os yw'n troi allan eich bod chi, byddan nhw'n troi'r hofran ymlaen.

Tynnu wrth y tannau

O ran hofran, bydd narcissists yn manteisio'n llawn ar eich emosiynau. Byddan nhw'n dweud wrthych chi faint maen nhw'n eich caru a'ch colli chi, pa berthynas hyfryd oedd ganddyn nhw â chi, na allan nhw fyw heboch chi. Efallai y byddan nhw'n chwarae'r dioddefwr sydd ei angen arnoch chi i neidio i mewn a'u hachub. Yn fyr, byddant yn eich trin yn emosiynol ar y lefel ddyfnaf. Efallai eich bod wedi bod yn rhan o berthynas anghyfartal â'r narcissist yn y gorffennol ac yn teimlo'ch hun yn cael eich tynnu yn ôl i rôl sy'n gyfarwydd i chi.

Defnyddio esgus ar hap i gysylltu

Dywedodd Tonya wrthyf, “Nid oeddwn i a fy chwaer wedi cyfathrebu ers blynyddoedd, yn dilyn ymladd mawr. Yna fe wnaeth hi, ar hap, fy ffonio am 7 a.m. un bore i ddweud wrthyf fod cefnder wedi marw. Er fy mod yn flin drosto, nid oeddwn wedi ei weld ers pan oeddwn tua 10. Roedd pethau llawer mwy arwyddocaol wedi digwydd dros y blynyddoedd, gan gynnwys fy mam yn gorffen yn yr ysbyty ar wyliadwriaeth fy chwaer. Ni wnaeth alwad ffôn am y digwyddiadau hyn. Roeddwn i'n teimlo ei fod yn ymddygiad ystrywgar iawn ”. Efallai y bydd narcissists yn manteisio'n llawn ar sefyllfaoedd a allai fod yn emosiynol i'ch sugno yn ôl i mewn.

Maen nhw'n gwneud i chi deimlo'n ddrwg

Dywedodd Mark wrthyf fod ei dad wedi ceisio ei drin trwy ddweud wrtho faint o drafferth yr oedd wedi'i achosi ac mai'r unig ffordd i ddatrys y sefyllfa oedd dod yn ôl at y teulu. “Dywedodd Dad wrtha i faint roeddwn i wedi cynhyrfu mam - roeddwn i a dad wedi cwympo allan oherwydd ei ymddygiad ymosodol tuag at mam. Roeddwn yn cael y bai am i'r teulu cyfan ddisgyn ar wahân a'r unig ateb a awgrymwyd oedd ailsefydlu cyswllt â fy nhad narcissistaidd. Roeddwn wedi ei gwneud yn glir nad oeddwn eisiau unrhyw gyswllt pellach â fy nheulu ac eto, dyma fi, yn teimlo fel bod yn rhaid imi fynd yn ôl ato i ddatrys y llanast hwn ”.

Maen nhw'n goleuo chi

Er y gallech gael eich hun ar ddiwedd derbyn anrhegion, canmoliaeth a datganiadau o gariad anniddorol, efallai y byddech yr un mor gaeth i ymddygiad goleuo nwy. Efallai y bydd y narcissist yn cysylltu â chi gyda'r bwriad o ddinistrio'ch hunan-barch a gwneud i chi gwestiynu'ch fersiwn chi o ddigwyddiadau. Byddan nhw'n dweud celwydd yn amlwg, yn ystumio'r ffeithiau, ac yn eich argyhoeddi eich bod chi'n berson erchyll y mae ei bersbectif yn gwyro. Efallai y byddwch hyd yn oed yn teimlo'n ddiolchgar eu bod am gael unrhyw beth i'w wneud â chi.

Maen nhw'n eich argyhoeddi eu bod nhw wedi newid

“Anfonodd fy nghyn gariad destun hir ataf yn dweud ei bod wedi gweithio arni ei hun a’i bod wedi newid. Erfyniodd arnaf ddychwelyd ac addawodd y byddai pethau'n wahanol. Doedden nhw ddim. O fewn cwpl o wythnosau roedd hi wedi dechrau actio yn yr un hen ffyrdd ymosodol ”, dywedodd Daniel wrthyf. Ychydig iawn o orfodaeth sydd gan narcissists o ran dweud celwydd a byddant yn eich argyhoeddi o unrhyw beth os bydd yn cael yr hyn maen nhw ei eisiau.

Pwynt hofran yw eich cael chi'n ôl. Bydd y narcissist yn gwybod beth yw eich pwyntiau gwan ac ai eich bwlio, eich cardota neu chwarae'r dioddefwr yw'r ffordd fwyaf effeithiol o'ch sugno i mewn. Efallai y byddwch chi'n cael eich hun mewn sefyllfa hofran fwy nag unwaith. Ac, i rai pobl, mae hyd yn oed unwaith yn ddigon i'ch tynnu i le peryg, er enghraifft, lle mae trais domestig yn gysylltiedig. Os oes angen help arnoch i wahanu'ch hun yn barhaol oddi wrth narcissist, chwiliwch am y gefnogaeth sydd ei hangen arnoch.